自信是孩子心理健康的一大要素，那么，怎么培養(yǎng)孩子的自信心呢？對(duì)于一些自卑的孩子來(lái)說(shuō)，想要擺脫自卑的心理，并非孩子自己可以調(diào)整過(guò)來(lái)的，還需要很多外界因素的影響和家長(zhǎng)的鼓勵(lì)。

1、變更表?yè)P(yáng)的主語(yǔ)

讓孩子多作自我肯定的一個(gè)最簡(jiǎn)單方便的方法是變更你對(duì)孩子做出的所有的表?yè)P(yáng)的主語(yǔ)：只要把“我”改成“你”,把“我們”(父母)對(duì)你(孩子)的表?yè)P(yáng)改造成你(孩子)對(duì)自己的表?yè)P(yáng)。這種簡(jiǎn)單的變化能夠更充分有力地讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的行為是正確的，因而實(shí)際上起著一種增加對(duì)孩子贊賞的效果。如：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，我真為你感到自豪!”可改為：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，你一定為自己感到了自豪！”

2、適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求

對(duì)待已有自卑心理的孩子，父母應(yīng)適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求。假如孩子畫(huà)了一匹馬，那么你最好不要過(guò)多地挑剔這里不好、那里不像，而應(yīng)對(duì)孩子的每一成功之處予以發(fā)現(xiàn)并做出由衷的贊賞：“看，那馬尾巴畫(huà)得真好呀，好像是在風(fēng)中飄舞一樣!”或者“你為馬涂的顏色真漂亮!我敢說(shuō)這可是世界上跑得最快的馬兒!”

需要強(qiáng)調(diào)的是，你應(yīng)該讓孩子覺(jué)得：你對(duì)孩子的贊賞完全是誠(chéng)懇的，而不是應(yīng)付的，客套的，更不應(yīng)該是虛偽的，做作的。為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，你須在思想方法上做出調(diào)整，在表述上講究藝術(shù)。

作為家長(zhǎng)，如果想讓自己的孩子擁有心理健康，一定不能忽略對(duì)他們自信的培養(yǎng)。同時(shí)，也不要過(guò)分地去要求孩子，這樣會(huì)讓他們感覺(jué)到壓力，無(wú)形之中，就可能導(dǎo)致自卑心理的產(chǎn)生。