每個孩子在成長過程中總會有一些小毛病，家長要對這些行為給予足夠的重視和正確的指導(dǎo)，因為不良行為一旦變成“壞習(xí)慣”，會成為孩子成長道路上的羈絆。有些可怕的壞習(xí)慣，如果不及時改正，寶寶的智力就會越來越差哦，這不是危言聳聽，爸爸媽媽要小心啦!

壞習(xí)慣1：長期飽食

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發(fā)生。如果長期飽食的話，勢必導(dǎo)致腦動脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

壞習(xí)慣2：輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

壞習(xí)慣3：甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發(fā)育離不開食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會損害胃口，降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

好文推薦:

潛意識如何決定了你的決定 >>>

聰明女人應(yīng)該怎樣say“No” >>>

良好的人際溝通要掌握五個原則 >>>

打響婚姻保衛(wèi)戰(zhàn) 預(yù)防小三有高招 >>>

為什么陌生人能分享我們的秘密？ >>>

為什么有時候會夢到從沒見過的東西 >>>