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快來給情緒降降溫

快來給情緒降降溫

暑假是中小學(xué)生的一個(gè)重要休息和調(diào)整期,學(xué)生們經(jīng)過一個(gè)學(xué)期地緊張學(xué)習(xí),利用這段時(shí)間使疲憊的身心得到休息,為下一個(gè)學(xué)期“充電”,同時(shí)培養(yǎng)個(gè)人興趣。然而,對于不少中小學(xué)生來說,他們的暑假未必能獲得快樂的體驗(yàn)。假期補(bǔ)課讓他們痛苦不堪,活動(dòng)范圍局限,缺少與父母的溝通,沒有一起玩樂的伙伴,暑假因此反而成了中小學(xué)生心理危機(jī)高發(fā)期。而不少缺乏心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的家長更是“幫倒忙”,讓孩子的心理問題在暑假期間出現(xiàn)了重大危機(jī)。

觀點(diǎn)1

孩子不應(yīng)該是“嚇大的”

戰(zhàn)術(shù):遠(yuǎn)離“恐嚇”教育

“我媽天天給我講外面危險(xiǎn),到處都是壞人,嚇得我現(xiàn)在連門都不敢出!”成都一名小學(xué)5年級(jí)的學(xué)生張婷婷(化名)告訴記者,暑假期間,母親不讓她外出玩耍,凡是外出都必須跟父母同行,還說了很多“可怕的”事情給她聽,讓她“明白”外面的世界非常危險(xiǎn)。而張婷婷的母親告訴記者,她這么做也是怕孩子出事。

然而,心理專家指出,像張婷婷母親的這種行為不僅不會(huì)讓孩子心理有所“準(zhǔn)備”,反而會(huì)變得懼怕這個(gè)社會(huì)。專家指出,現(xiàn)在很多家長都喜歡在孩子的成長路上設(shè)一些難以逾越的阻礙,甚至編一些可怕的事情來恐嚇孩子,這種行為只會(huì)適得其反。“這也是家長過度保護(hù)的一種表現(xiàn),以為是所謂的‘殘酷教育’,想讓孩子及早認(rèn)識(shí)社會(huì)陰暗面以免吃虧,不惜做出‘嚇孩子’之類的極端舉動(dòng),實(shí)則會(huì)對孩子心理帶來嚴(yán)重傷害,甚至?xí)斐煞瓷鐣?huì)人格!”

那么,究竟應(yīng)該怎樣正確地引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)社會(huì),接觸外面的世界呢?家長至少應(yīng)該做到三點(diǎn)。

首先,不能回避現(xiàn)實(shí),要給予正確淺顯的解釋。遇到孩子問到此類問題時(shí),絕對不能不理睬,也不能回避,更不能斥責(zé)孩子的提問。應(yīng)該直接解釋。其次,迂回引導(dǎo)、正面誘導(dǎo)。有的社會(huì)陰暗面孩子知曉后,可能因?yàn)楹⒆幽挲g還小,一時(shí)不好講得很明白。家長要在孩子面前做好表率作用。在家里,孩子的偶像就是他的父母。十幾歲的孩子是非識(shí)別能力是有限的。因此,作為家長,在孩子面前應(yīng)該“做正確事、說正確話”,以自身的良好品德形象感染孩子。家長要用正確的行為為孩子樹立一個(gè)模仿的形象。家長要以身作則、身教重于言教。要知道,家長的每一個(gè)行為都對孩子影響很大。

觀點(diǎn)2

學(xué)習(xí)真的是孩子自己的事

戰(zhàn)術(shù):親子溝通要以尊重為前提

“你憑什么一定要喊我補(bǔ)課嘛,同學(xué)他們都出去旅游去了,好不容易盼到暑假了,每天都還要像平時(shí)上課那樣累,我受夠了。”今年上初二的王濤(化名)說完之后掉頭就走。“我還不是為了你好呀,你那些同學(xué)的成績好好嘛,和你成績差不多的人,哪個(gè)沒補(bǔ)?你不補(bǔ)的話肯定會(huì)被同學(xué)越甩越遠(yuǎn)的。”王媽媽很無奈地邊說邊追了出去……這是日前記者在望子成龍學(xué)校采訪時(shí)偶遇的一幕。

事后,王媽媽向記者訴苦說:初一的時(shí)候娃娃都還挺乖的多聽話的,成績也屬于中上水平,發(fā)揮比較好的時(shí)候甚至可以考到前幾名。到了初二之后,不知為何他就像變了一個(gè)人一樣,成績一落千丈不說,還經(jīng)常跟家長頂嘴。初二期末考試考得一塌糊涂,功課落下一大推,這開學(xué)就要上初三了,可他一點(diǎn)都不著急。家長真的是心急如焚啊。“這個(gè)暑假正是一個(gè)提高成績的好機(jī)會(huì)啊,我們千說萬說好不容易把娃娃哄到望子成龍學(xué)校插班上暑二期的課,就因?yàn)樽x實(shí)驗(yàn)班還是精英班的問題他又大吵大鬧。現(xiàn)在他的脾氣大得很,遇到一點(diǎn)小事情都大發(fā)雷霆。我們真的是束手無策啊。”

針對這個(gè)情況,四川省特級(jí)教師、全國優(yōu)秀教師、望子成龍學(xué)校語文教學(xué)總監(jiān)秦老師認(rèn)為,合理安排孩子的時(shí)間,對家長來說相當(dāng)重要。家長一定要事先和孩子溝通好,哪段時(shí)間出去玩哪段時(shí)間學(xué)習(xí),F(xiàn)在的娃娃很容易因?yàn)閰捑攵a(chǎn)生叛逆思想,王同學(xué)就是一個(gè)典型,家長在不和孩子商量的情況下強(qiáng)行讓孩子上補(bǔ)習(xí)班,只能適得其反。不僅不能讓孩子的成績有突破,而且還會(huì)加深孩子與家長的矛盾。特別是正處在青春期的初中孩子,家長的管教稍有不當(dāng)就會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理?梢钥隙ǖ氖,每一位家長的出發(fā)點(diǎn)都是為了孩子著想,但是方式不一樣、溝通不到位就會(huì)產(chǎn)生相反的效果。

觀點(diǎn)3

“補(bǔ)償”心理危害大

戰(zhàn)術(shù):家長們請放下思想包袱

補(bǔ)償心理是一種心理適應(yīng)機(jī)制,個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)的過程中總有一些偏差,為求得到補(bǔ)償。這種補(bǔ)償,其實(shí)就是一種“移位”,即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而發(fā)展自己其他方面的長處,優(yōu)勢,趕上或超過他人的一種心理適應(yīng)機(jī)制。

懷有“補(bǔ)償心理”的父母通常有兩種類型:一類是不考慮具體情況而去強(qiáng)迫孩子按自己的要求成長。另一類是過分放大了成長過程中的痛苦與焦慮,過分溺愛、放縱孩子。例如:孩子放假了,有些父母認(rèn)為“孩子上學(xué)太累了,放假就該徹底放松”,甚至認(rèn)為自己上班沒有陪到孩子,就用“金錢”作為補(bǔ)償,任由孩子花費(fèi)。這必然讓孩子變得沒有目標(biāo)、沒有責(zé)任感,獨(dú)立自主能力難以得到必要的培養(yǎng),一旦遭遇挫折和失敗則很容易變得灰心、失望、缺乏信心甚至自暴自棄。

那么究竟怎樣才是父母與子女正確的相處之道呢?戴氏精品堂學(xué)校的心理專家認(rèn)為,父母與孩子相處既要給孩子一定的自由空間,又要推行民主的行為方式,從而讓孩子形成愿意與別人接觸,懂得適當(dāng)?shù)仃P(guān)心他人、與他人親密相處的健康人格。同時(shí),家長和孩子的交往還要遵循人際交往的原則:首先是相互性原則,要互相尊重、互相支持;其次是交換性原則,家長要考慮孩子從父母身上得到與失去的是否對等;再次,還要注意培養(yǎng)孩子的興趣,讓他們根據(jù)自己的個(gè)性、興趣健康成長;最后是自我價(jià)值保護(hù)原則,每個(gè)人對自身價(jià)值的正確評(píng)價(jià)是支持自己健康成長的重要基礎(chǔ),要防止孩子的自我價(jià)值受到別人的否定和貶低。衷心地希望家長們放下思想包袱,摒棄“補(bǔ)償心理”,用真誠與關(guān)愛來呵護(hù)孩子們健康成長。

觀點(diǎn)4

別讓孩子得“現(xiàn)代工具依賴征”

戰(zhàn)術(shù):要讓獨(dú)自在家的孩子學(xué)會(huì)計(jì)劃

孩子們放了暑假,可家長們并不放假。擔(dān)心孩子單獨(dú)出去玩會(huì)出什么問題,因此很多家長就把孩子關(guān)在家里。安全倒是有保證了,可是不少家長發(fā)現(xiàn),每次回家時(shí),孩子都是守著電視機(jī)看電視或者電腦,很少看見孩子學(xué)習(xí)做作業(yè)。

對此,家長們表示很無奈,并擔(dān)心這樣下去,孩子的學(xué)習(xí)會(huì)受到影響。名師堂學(xué)校教育心理專家羅琴表示,在家中真正能夠引起孩子興趣的活動(dòng)很少。孩子長期被“囚禁”在家,很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和焦慮感,很容易將電視和網(wǎng)絡(luò)作為消磨時(shí)間的工具。如今的電視節(jié)目和網(wǎng)絡(luò)游戲豐富多彩,五花八門,吸引得孩子欲罷不能。孩子的好奇心強(qiáng),因此很多兒童不宜的兇殺、恐怖,成人世界里的你情我愛,也不經(jīng)意間滲透到孩子的幼小心靈里。久而久之,孩子得了“現(xiàn)代工具依賴癥”。據(jù)了解,不少孩子都因電視和網(wǎng)絡(luò)的影響而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。

那么,如何才能有效地遏制孩子無節(jié)制的看電視和上網(wǎng)?羅琴老師表示,首先家長應(yīng)做好督促和引導(dǎo)工作。家長應(yīng)該約束孩子的日常行為,幫助孩子訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃,養(yǎng)成有規(guī)律的假期生活,加強(qiáng)體育鍛煉,看電視、上網(wǎng)時(shí)要增強(qiáng)辨別能力和提高自制力。其次,學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的假期管理,另外,教師要定期做好家訪工作,與學(xué)生和家長及時(shí)溝通,抓好孩子的養(yǎng)成教育,針對學(xué)生出現(xiàn)的不良行為及時(shí)糾正,讓孩子養(yǎng)成正確的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。