每個父母都希望自己的孩子有所成就，在學習成績上取得好的成績，而這種期望，卻是給孩子帶來了很大的壓力，導(dǎo)致孩子拼命的去學習，去爭取優(yōu)異的成績，有的父母還為了孩子報上周末培訓班，讓孩子更好的來學習，無疑會讓孩子變得更加疲勞。

但長時間這樣的生活下去，很容易導(dǎo)致心理上的疲勞。心理性疲勞是由于心理上的弦繃得太緊而導(dǎo)致的。是人的主觀體驗的一種疲倦感，它的危害性不僅會引起人的生理疲勞，而且還會導(dǎo)致孩子對學習的厭倦情緒。要想消除孩子的心理疲勞，光靠保證睡眠時間是不行的。心理疲勞嚴重的，還可能發(fā)展成心理病態(tài)，影響孩子的身心健康。

有些孩子在放學回家后，常常對父母說：“累得不想動彈了。”這里所說的“累”是孩子在緊張學習之后產(chǎn)生的一種疲勞感，而這種疲勞，有的是屬于生理性疲勞，有的則屬于心理上的疲勞。生理性疲勞一般是由于生理上的超負荷而引起的。不過，由于孩子們精力旺盛，能在短暫的較充分的休息之后，很快消除疲勞、恢復(fù)體力。

心理性疲勞是由于心理上的弦繃得太緊而導(dǎo)致的。是人的主觀體驗的一種疲倦感，它的危害性不僅會引起人的生理疲勞，而且還會導(dǎo)致孩子對學習的厭倦情緒。要想消除孩子的心理疲勞，光靠保證睡眠時間是不行的。心理疲勞嚴重的，還可能發(fā)展成心理病態(tài)，影響孩子的身心健康。

父母一定不要給自己的孩子有過多的壓力，不要總是逼著他們?nèi)�學習，可以適當?shù)淖屗麄儼l(fā)揮自己的愛好，給他們有一些休息的時間，在累的時候?qū)W會讓孩子放松，以防會引發(fā)心理上的疾病，課外上的培訓班也不要總是讓孩子去報，需要根據(jù)他自身的情況來選擇。