媽媽如何安撫寶寶的焦躁情緒?
我們習(xí)慣將嬰幼兒描述為“一張白紙”,將他們的大腦描述為“一片空白”,他們天真無(wú)邪,沒(méi)有煩惱。可是事實(shí)果真如此嗎?
幼兒專家表示,嬰幼兒雖小,卻也有著復(fù)雜的情緒,而且常常會(huì)遇到許多情緒的困擾,父母如果沒(méi)有好好的處理寶寶在生活上遇到的“關(guān)卡”,可能會(huì)影響到寶寶未來(lái)的人格發(fā)展。
善用生活中隨手可得的“工具”,如寶寶最愛(ài)的音樂(lè)、童書(shū)、布偶,對(duì)于紓解他不安的情緒及不良的行為,有最佳輔助的效果。
音樂(lè)安定法
推薦指數(shù):★★★★
每天抽出一段時(shí)間隨著音樂(lè)的節(jié)奏與寶寶玩樂(lè),對(duì)安定寶寶的情緒有極大的助益。美妙的音樂(lè)容易感動(dòng)人心,許多的幼教專家也建議父母,從寶寶一出生起就開(kāi)始讓他接觸音樂(lè),不僅可刺激其聽(tīng)覺(jué)的能力,對(duì)安定情緒也有極大的功效。
聰明媽咪:劉媽媽,28歲,女兒2歲
我 的寶貝女兒有時(shí)也會(huì)有情緒不安時(shí)候,我最常用的方法就是利用音樂(lè)來(lái)安定她。但并非各種類型的音樂(lè)都適合寶寶聽(tīng),只有選擇一些適合幼兒聽(tīng)的音樂(lè)類型,才能達(dá) 到“音樂(lè)治療”的效果。我一般選擇的都是那些具備較明朗、較短、旋律簡(jiǎn)單優(yōu)美的類型,例如:西洋古典音樂(lè)中的韋華弟、巴哈、韓德?tīng)、海頓、莫札特、貝多 芬、舒伯特、舒曼等作曲家的早期作品及小品,因?yàn)槠浣Y(jié)構(gòu)及音樂(lè)性質(zhì)都比較單純,均非常適合寶寶聆聽(tīng)。
傳授經(jīng)驗(yàn):值得一提的是,在為寶寶實(shí)施所謂的“音樂(lè)治療法”時(shí),有以下幾點(diǎn)須注意的事項(xiàng):
1.依時(shí)間不同播放適合的音樂(lè):例如在早上叫醒寶寶起床前,可播放明朗、輕快的音樂(lè),因?yàn)樵谟淇斓囊魳?lè)中醒來(lái),大都不會(huì)發(fā)生鬧情緒的情況;晚上睡覺(jué)前,可播放優(yōu)美的安眠曲給寶寶聽(tīng),可幫助寶寶入睡。
2.每天抽出一段時(shí)間陪寶寶聽(tīng)音樂(lè):建議父母每天可找出一小段時(shí)間與寶寶共同分享音樂(lè),如此不但可安撫寶寶不安的情緒,最重要的是可藉由一同欣賞音樂(lè),來(lái)加深親子之間的親密關(guān)系。
3.重質(zhì)不重量的音樂(lè)活動(dòng):每天讓寶寶聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間最好不要過(guò)于冗長(zhǎng),因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)寶寶容易失去耐性,反而會(huì)造成反效果。選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻,(如早上的時(shí)間寶寶的情緒較佳)與寶寶一同做音樂(lè)活動(dòng),能得到較大的效果。
童書(shū)安定法
推薦法:★★★★★
父母?jìng)円捕贾溃瑘D畫(huà)書(shū)可促進(jìn)寶寶智能,但你可知道圖畫(huà)書(shū)有另一項(xiàng)功能,就是可利用圖畫(huà)書(shū)來(lái)改善寶寶不良的情緒與行為。以圖畫(huà)書(shū)切入寶寶的問(wèn)題,引導(dǎo)寶寶在 討論問(wèn)題中解決潛在壓力,增進(jìn)寶寶應(yīng)變能力的方法就是“童書(shū)治療”。
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“童書(shū)治療”絕非萬(wàn)靈妙丹,寶寶不可能因?yàn)橹蛔x過(guò)一、二本童書(shū)就能改善其不安的情緒, 然而不可否認(rèn)的,“童書(shū)治療”能以漸進(jìn)式的方式,幫助寶寶克服心理上的障礙,引導(dǎo)寶寶往正面的方向成長(zhǎng),所以“童書(shū)”可謂是疏導(dǎo)寶寶情緒的最佳工具。
聰明媽咪:葛媽媽,27歲,兒子2歲
有 一次,兒子平平正想到房里拿一本故事書(shū),走到房間門(mén)口,看到房?jī)?nèi)黑漆漆一片,連忙把腳伸回來(lái),回頭大叫:“媽媽,陪我進(jìn)房間!”“自己進(jìn)去拿書(shū)啊!”“黑 黑的我好怕!”。為了消除平平這種害怕的心里,我特別為平平設(shè)計(jì)了一周以童書(shū)改善怕黑的計(jì)劃,果然得到了很不錯(cuò)的成效哦!
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