擺脫說(shuō)的多做得少的心理弱點(diǎn)
當(dāng)晚餐開(kāi)始時(shí),在餐桌上波蘭女士又開(kāi)始逐個(gè)問(wèn)及客人們的情況:“對(duì)不起,你剛才說(shuō)你是做什么工作的?”在座的人又一次重新介紹自己,她時(shí)不時(shí)地在別人還未 講完話時(shí)就插話:“噢!這讓我想起了……”然后,不經(jīng)思索、喋喋不休地道出一段毫不相干的故事。禮貌的客人們耐心地聽(tīng)她無(wú)窮無(wú)盡的乏味故事,善于平和局面 的丹尼爾不時(shí)地找借口接過(guò)話題,以便使別人有講話的機(jī)會(huì)。
丹尼爾問(wèn)美國(guó)朋友:“艾麗,聽(tīng)說(shuō)你最近組織了一個(gè)慈善活動(dòng),為非洲兒童捐款。怎么樣了?”“噢,可憐的非洲兒童,他們生活在不可想像的條件下……”波蘭女士未等艾麗回答,又接上了話題。
“請(qǐng)喝酒,”丹尼爾又禮貌地找借口截住了她可能會(huì)無(wú)休止進(jìn)行下去的話題,“克里斯多夫,你太太在柏林怎么樣?”丹尼爾問(wèn)德國(guó)記者。“她快生產(chǎn)了。”德國(guó)記者回答。
“噢,上帝呀,她一定要小心難產(chǎn),當(dāng)年我生寶寶的時(shí)候,發(fā)生了難產(chǎn)……”波蘭女士又一次接過(guò)了話題。這一次,她飛快地講著,再也沒(méi)有留給丹尼爾可以插話的 機(jī)會(huì)?腿藗兂灾牢兜耐聿,聽(tīng)著血淋淋的難產(chǎn)故事。很快,美國(guó)夫婦和中國(guó)朋友找借口幫助清理餐桌,躲進(jìn)了廚房不再出來(lái),只留下可憐的德國(guó)記者在全神貫注 地分享她劫難的故事。
事后,丹尼爾說(shuō):“我非常抱歉,今天晚上的談話失去了控制。”美國(guó)夫婦說(shuō):“一個(gè)讓人難以忘卻的女人。”從此,這個(gè)波蘭女士再?zèng)]有出現(xiàn)在丹尼爾的家庭晚會(huì)上。
在我們的身邊,不難發(fā)現(xiàn)像這位波蘭女士這樣熱衷于抒發(fā)自己、不在乎別人耳朵的承受力的人。他們的舌頭就如同一個(gè)上了發(fā)條的永動(dòng)機(jī),滔滔不絕地排泄頭腦中的詞匯,他們毫不注意觀察別人的反應(yīng),不停頓、不間斷地講話,不留給別人插話和問(wèn)話的機(jī)會(huì)。
溝通、交流(communication)的前綴(com)在英文中包含了“共同參與”的含義。溝通心理學(xué)強(qiáng)調(diào),一個(gè)善于溝通的人首先應(yīng)該是一個(gè)聽(tīng)眾。當(dāng)他需要開(kāi)口時(shí),要先用眼睛來(lái)觀察別人的非語(yǔ)言的反應(yīng),然后,才能夠決定溝通的內(nèi)容和形式。據(jù)社會(huì)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì),我們有50%~80%的時(shí)間在與人溝通,而 在這溝通的時(shí)間內(nèi),有一半的時(shí)間是在傾聽(tīng)。尤其在個(gè)人事業(yè)的發(fā)展中,“傾聽(tīng)”被列為比“說(shuō)”還重要的溝通技能。聽(tīng),是增加知識(shí)和價(jià)值的好機(jī)會(huì);我們所說(shuō)的 首先應(yīng)該與傾聽(tīng)相關(guān)或者來(lái)自于所聽(tīng)的。傾聽(tīng)是事業(yè)成功者必須掌握的一門(mén)藝術(shù),傾聽(tīng)是建立自己良好形象的最簡(jiǎn)單的辦法,因而溝通心理學(xué)家們一再倡導(dǎo):“在說(shuō) 之前,先學(xué)會(huì)聽(tīng)。”
建議:
從今天開(kāi)始,避免這些習(xí)慣吧:
1.目光不在講話者身上,左顧右盼。
2.不斷地打斷別人的講話。
3.心不在焉,手中在做其他的事。
4.假裝在聽(tīng)。
5.消極、懶散、松懈的身體語(yǔ)言。
6.過(guò)分強(qiáng)調(diào)與對(duì)方的不同點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)。
請(qǐng)這樣去做吧:
1.目光與講話者對(duì)應(yīng),面部根據(jù)對(duì)方的話有所反應(yīng)。
2.身體前傾,表示對(duì)談話感興趣、關(guān)注。
3.運(yùn)用頭部動(dòng)作,點(diǎn)頭表示同意,搖頭表示否認(rèn)。
4.運(yùn)用語(yǔ)言“嗯”、“是”等表示你在傾聽(tīng)。
5.要“所答即所問(wèn)”,這是表示你在與人交流。
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