人的健康定義是心理和身體的健康。目前不少人較為重視身體健康，而忽視心理健康的重要性。這就像是一棵小樹，如果里面生了蟲子，外表看上去再茁壯，那又怎么能算得上是健康呢?如果把小樹比喻為90后的一代，那么我們是否應(yīng)該更多的關(guān)注下“小樹”的心理健康呢?

心理困惑者約占一成

記者選取了八所包括省一級、市一級、民辦和職中等學(xué)校進行調(diào)查。據(jù)各校德育主任以及心理輔導(dǎo)老師統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，以一個50人的班級為例，出現(xiàn)心理困惑的學(xué)生約有3～5人。以此類推，這類學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的6%～10%左右。

這一成學(xué)生當(dāng)中大部分的癥狀比較輕微，接受簡單的咨詢就可解決。但是每個年級基本都會有1～2位學(xué)生情況比較嚴(yán)重的，有些屬于精神疾病，單靠咨詢無法解決，需要配合住院治療。

“90后”心理模式很“獨”

“90后”的學(xué)生學(xué)業(yè)上的壓力較大，同時缺乏與家長的溝通，是一種獨家獨戶的心理模式。不少學(xué)生性格孤僻，表面上裝作對別人不在乎，但實際上很要強，內(nèi)心很痛苦。

心理健康問題主要表現(xiàn)為生活消極，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，難于應(yīng)付挫折，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人、說謊、厭學(xué)、逃學(xué)、混世的現(xiàn)象，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人情況。

上述的調(diào)查結(jié)果并不夸張，呵護心理健康不容忽視。健康心理不是一天形成的，只有日常注意心理調(diào)節(jié)，隨時進行心理健康的呵護，循序漸進，才能將正真的“健康”維護好。