我們知道，一個外向的人往往在生活中的人際中更輕松，相對來說，內(nèi)向的人在人際中相對的會有些困難，如果內(nèi)向的朋友想改變自己的性格，在生活中，不妨常泡泡熱水澡。

洗熱水澡可以改善自己的社交能力，這聽起來有點匪夷所思，但《每日郵報》報道，美國阿爾伯特·愛因斯坦醫(yī)學院的科學家證實，在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力。

研究人員請來10名患有自閉癥的兒童，讓他們分成兩組并分別在39℃和35℃的水中浸泡半個小時，然后請醫(yī)生和父母評估他們的行為。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在39℃水中洗澡的孩子變得更活躍，也更愿意和人交流。研究人員認為，這可能是溫暖環(huán)境讓身體機能變得更活躍。

這項實驗的負責人艾瑞克·霍蘭德爾是專門致力于研究溫度對人體健康影響的專家，他解釋道，溫度的確會改善身體機能。之前的研究也證實，在較溫和的環(huán)境中生活的人，其交際能力也要強一些，免疫系統(tǒng)也更活躍，對于疾病的抵抗能力也更強。

雖然這項研究的樣本量較小，但是美國國家自閉癥協(xié)會成員表示，這項研究為自閉癥患者和在社交問題上存在障礙的人提供了新的治療方向。

其實，只要我們付出真心，別人自然會認可我們，人際關(guān)系自然也就會融洽。