大家都知道，活在這個(gè)世界上，每個(gè)人的性格都是不一樣的，有人的性格好，有人的性格不好，這些性格問題多多少少都會(huì)對(duì)自己的生命造成一定的影響。所以建議大家一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的性格問題。那么哪些性格問題會(huì)對(duì)自己的壽命造成一定的影響呢？

1、拖拉散漫型

比如生活中丟三落四，對(duì)事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項(xiàng)研究均證實(shí)，自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

研究人員認(rèn)為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí)，所以壽命更長(zhǎng)。

2、焦慮緊張型

焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。

一項(xiàng)針對(duì)1800名男性長(zhǎng)達(dá)30年的調(diào)查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài)，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長(zhǎng)期危害相比，并不值得。

3、忍耐憂郁型

有些人遇到事情慣于忍氣吞聲，把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢(shì)，而且身體素質(zhì)也大打折扣。

研究表明，這種性格的人易患外周動(dòng)脈疾病，早亡的幾率更大。因?yàn)樗麄兏�易受�?fù)面情緒影響，而忽略快樂的感受。

4、鉆牛角尖型

愛鉆牛角尖的人，遇事較真，有股不達(dá)目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上，容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計(jì)較，不利于身心和諧，加快衰老。不如凡事多從不同角度想想，給自己和周圍的人一個(gè)“中間地帶”。

5、多疑嫉妒型

多疑嫉妒型的朋友，人際關(guān)系多不好，容易孤獨(dú)、郁悶，惴惴不安，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生被害妄想。

研究表明，對(duì)別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力，從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升，該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。

6、脾氣暴躁型

每次發(fā)脾氣都會(huì)讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān)。身邊的案例也常提醒我們，腦中風(fēng)、心肌梗死等病癥的發(fā)生，大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。

壽命不僅受基因和環(huán)境的影響，也受制于性格。曾問過一個(gè)高齡老人長(zhǎng)壽的辦法，他告訴我首先要有快樂的心態(tài)和樂觀的性格，而大部分長(zhǎng)壽的老人都表示樂觀對(duì)身心健康有很大好處。