如今的社會已經(jīng)變得各處都是壓力，就連上學的孩子都處處說壓力大，這到底是怎么回事呢?學習乃是最幸福的一件事，怎么到現(xiàn)在的孩子卻變得如此恐懼起來了呢?

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，覺得學習生活壓力大，不少大學生存在適應(yīng)不良，抑郁、強迫、焦慮，等心理問題。而近年來因各種原因休學、退學的大學生中，由于心理疾病而導致休學、退學的學生人數(shù)已占休學、退學學生總數(shù)的1/2左右，并有繼續(xù)上升的趨勢。

難以自我應(yīng)對的“開學恐懼癥!”

暑假逐漸臨近尾聲，來青少年心理咨詢中心求診的學生卻多了起來。滬上幾條心理熱線的反饋也顯示，臨近開學，家長打來的咨詢電話比平時增長5成。

求助的孩子雖然年齡不同，卻有一個共同點：對即將到來的學習生活缺乏必要的心理準備，產(chǎn)生了焦慮、恐懼的情緒。假期無憂無慮的生活與開學后緊張的學習生活，形成了鮮明反差，因這一反差而導致的心理問題，稱為“開學恐懼征”。

“開學恐懼征”是一種情緒障礙，主要特點是對學校產(chǎn)生恐懼。它不是一個專用的醫(yī)學術(shù)語，也不同于一般的學�？謶终�。只是由于近幾年此類學生較多，才形成了這樣一個俗語。它的主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。

開學恐懼征的主要誘因是“開學”，它會導致學生對學校生活產(chǎn)生焦慮和恐懼，或“喚醒”分離性焦慮、學習適應(yīng)不良、人際交往困難等不良情緒和行為。前者是由于自己的人格缺陷或?qū)�學校和學習過于緊張所致，后者往往是在學校學習或在其他活動上有過挫折和遭受委屈、羞辱的經(jīng)歷。

升學壓力、人際交往不適應(yīng)等方面是導致“開學恐懼征”的重要原因，心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差的學生、在學校經(jīng)常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環(huán)境不能很快適應(yīng)的學生、部分過于追求完美的優(yōu)秀生是“開學恐懼征”的易發(fā)群體。