在兒童當(dāng)中，不乏有一些兒童有咬鉛筆的習(xí)慣，專家提醒，孩子咬鉛筆或是心理障礙。所以對兒童心理健康父母要引起足夠重視，時刻留意兒童的行為，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時調(diào)整。那么父母應(yīng)如何應(yīng)對兒童咬鉛筆的習(xí)慣呢?

專家指出，這一年齡段的孩子隨心所欲、為所欲為的愿望仍然很強烈，如果長時間得不到緩解和疏導(dǎo)，有的孩子就會發(fā)展成為多動障礙或強迫癥，甚至可以發(fā)展成為焦慮癥。所以對于孩子的一些特殊的外在表現(xiàn)家長和老師應(yīng)該加以注意。

1、別當(dāng)孩子面與別人談?wù)摵⒆拥膲牧?xí)慣

一旦孩子出現(xiàn)了咬鉛筆等表現(xiàn)，首先要進(jìn)行心理調(diào)適，這時家長和老師要做好孩子的心理疏導(dǎo)，不要反復(fù)說孩子這種動作不好，要多和孩子交流，讓孩子多參加一些和自己年齡相同的孩子的社交活動，多做一些戶外體育運動，讓孩子充分表現(xiàn)自己，適當(dāng)?shù)貪M足孩子一些心理要求，讓孩子發(fā)泄一下壓抑情緒。

家長應(yīng)該經(jīng)常和老師溝通，但需要注意的是，家長不要當(dāng)著孩子的面與他人談?wù)摵⒆拥倪@些不良行為，因為這樣做會給孩子造成心理陰影和暗示，不利于孩子的正常心理發(fā)育。

2、多給孩子吃些清肝瀉火寧神的食物

對于孩子這些表現(xiàn)，還可以同時配合一些飲食療法。因為這類孩子大多比較任性，脾氣暴躁，多有一些心肝火盛的表現(xiàn)，所以可以給孩子適當(dāng)?shù)爻砸恍┣甯螢a火的食物、水果和蔬菜。如夏季可以給孩子喝綠豆湯、大麥茶、苦丁茶，可吃些苦瓜、杏仁、苦菜、芹菜、芥藍(lán)等。

除了多吃苦味食物，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的功效。多吃一些粗糧，減少魚肉蛋奶的比例，少吃辛辣食物和熱性水果，如榴蓮、荔枝、桂圓等。

必要時可以用一點中藥調(diào)整，如黃連、蓮子心、柴胡、竹葉、炒棗仁、甘草等。