學(xué)生“混”學(xué)習(xí)情緒的心理疏導(dǎo)
兒童、青少年在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)沒(méi)有學(xué)習(xí)愿望,對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活喪失興趣和努力方向,有得過(guò)且過(guò)的想法。就是混學(xué)習(xí)的情況下。不可避免地會(huì)產(chǎn)生種種心理壓力及消極的情緒體驗(yàn),如疲倦、恐懼、焦慮、嫉妒、憂郁和無(wú)力感等,它們對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)以及人格發(fā)展會(huì)產(chǎn)生重要影響。學(xué)生的心理壓力主要來(lái)自其自身的學(xué)習(xí)狀況及家庭學(xué)校和社會(huì)各方的壓力。
使自學(xué)能力較差的學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境產(chǎn)生適應(yīng)不良,成績(jī)逐漸下降,引發(fā)某些心理問(wèn)題性格:內(nèi)向敏感性,感情深藏不露,情感體驗(yàn)深刻;缺乏毅力,獨(dú)立性較差,不合群,容易滿足,缺乏目標(biāo)和追求。
‘混’學(xué)習(xí)的學(xué)生因在過(guò)去的學(xué)習(xí)中有連續(xù)失敗的經(jīng)歷,挫折感較強(qiáng),所以對(duì)學(xué)習(xí)有畏難情緒;步步升學(xué)級(jí)中這種失敗的經(jīng)歷得以延續(xù),在情緒上逐漸對(duì)學(xué)習(xí)由畏懼變成厭惡,由于混學(xué)習(xí)中在消極狀態(tài)下學(xué)習(xí),經(jīng)驗(yàn)匱乏,訓(xùn)練不足,沒(méi)有成就感,最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)毅力、耐心和成就動(dòng)機(jī)的缺乏,逐漸產(chǎn)生一種不適應(yīng)的無(wú)力感,厭惡或稱為學(xué)習(xí)無(wú)助感,即學(xué)生處于抑郁狀態(tài),由于學(xué)習(xí)成績(jī)下降,感到學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力,認(rèn)為自己的努力不會(huì)得到回報(bào),進(jìn)而動(dòng)機(jī)低下,產(chǎn)生”混”學(xué)習(xí)情緒。
疏導(dǎo)方法;一,雙方建立互相信賴的關(guān)系,并根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),提問(wèn)以開(kāi)放式問(wèn)題為主,使學(xué)生盡可能地表達(dá)內(nèi)心的想法。心理輔導(dǎo)老師認(rèn)真傾聽(tīng)并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),體現(xiàn)出理解和尊重,以盡可能消除由彼此間的陌生感及學(xué)生情感方面的阻抗,達(dá)到心理上的共情;然后,在此基礎(chǔ)上,通過(guò)交談,幫助學(xué)生明晰自己的性格傾向,及其與當(dāng)前學(xué)習(xí)狀況之間的聯(lián)系;同時(shí),調(diào)動(dòng)其情感因素,引導(dǎo)他進(jìn)行積極的自我評(píng)價(jià),從而悅納自我;對(duì)學(xué)業(yè)的失敗進(jìn)行正確的歸因,激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。
二,雙方共同討論、設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)當(dāng)前的自身狀況調(diào)整期望值,設(shè)定分目標(biāo)(最低目標(biāo)和最高目標(biāo)),在最低目標(biāo)中設(shè)定幾個(gè)小步驟,如數(shù)學(xué)及格,語(yǔ)文及格等;對(duì)成績(jī)的提高給予及時(shí)表?yè)P(yáng),使其成就感維持下去,不斷強(qiáng)化建立起來(lái)的信心。
三,根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),找出適合學(xué)生的學(xué)習(xí)方法(輔導(dǎo)學(xué)生不斷強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),指導(dǎo)記憶方法,筆記方法和課堂、課外提問(wèn)的技巧),逐步培養(yǎng)起對(duì)學(xué)習(xí)的自我管理和調(diào)節(jié)能力;同時(shí)配合人際交往方面的輔導(dǎo),鼓勵(lì)他消除一切不必要的顧慮,走出內(nèi)向孤獨(dú)的陰影,積極與人交往,塑造開(kāi)放合群的個(gè)性,進(jìn)而從健康的人際交往中體驗(yàn)到樂(lè)趣,為自己營(yíng)造良好的情緒氛圍,以穩(wěn)定的、積極的心境促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣的恢復(fù)。
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