“制作激勵卡、出心理輔導(dǎo)特刊、玩減壓小游戲”，哈市一些高中教師們出“妙招”，為準備高考的考生們減壓。

“臨近高考，學(xué)生的心理壓力增加，尤其是一些學(xué)習(xí)成績不錯的孩子。”采訪中，哈爾濱市第四十四中學(xué)李校長告訴記者，高考前，部分高三學(xué)生出現(xiàn)焦慮、緊張等狀態(tài)。于是學(xué)校通過采取寫激勵評語、制作激勵卡的方式為高三學(xué)生減壓。

哈爾濱市第一高級中學(xué)的“心語”工作室，在高考前面向全校高三畢業(yè)學(xué)生開放，學(xué)校每周都對高三

學(xué)生進行考前心理輔導(dǎo)，并針對個別壓力大的高考生進行單獨輔導(dǎo)。此外，學(xué)校還特意制作了一期“高考心理指導(dǎo)特刊”，為全體高三學(xué)生進行心理指導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生如何正確面對焦慮，如何正確對待模擬考試的結(jié)果，在考前如何調(diào)整心態(tài)，以積極健康的心態(tài)迎接考試。

“在高考前，我們學(xué)校一些高三班級有時會利用自習(xí)課，在老師帶領(lǐng)下做一些心理小游戲，輸了同學(xué)，還要被罰唱歌呢。”哈六中的一位高考生告訴記者，考生們快樂地參與這些小游戲，勞逸結(jié)合，把緊張的情緒都拋在了腦后了。

記者在采訪中了解到，哈市還有一些學(xué)校通過模擬高考現(xiàn)場的方式，讓考生提前從內(nèi)心適應(yīng)高考，不懼怕高考，熟悉考試程序，對考場中易出現(xiàn)的問題提前解決。