巧用考試策略，對(duì)考生是一種自我暗示，對(duì)于調(diào)整心態(tài)、降低壓力大有幫助。

　　考前一周是查漏補(bǔ)缺的黃金時(shí)段。然而，魏欽命指出，臨考前的查漏補(bǔ)缺不宜“專揀硬骨頭啃”，以免影響心態(tài)。

　　“考試檢驗(yàn)的是考生長(zhǎng)期的積累，指望利用考前幾天的時(shí)間來(lái)瞬間提升"功力"，不現(xiàn)實(shí)。”魏欽命說(shuō)，如果此時(shí)刻意攻堅(jiān)，一是在難題上花費(fèi)的時(shí)間過(guò)多，事倍功半，二是在臨考焦慮的狀態(tài)下，“硬骨頭”很有可能啃不下，導(dǎo)致產(chǎn)生挫敗感，懷疑自己沒準(zhǔn)備好，甚至可能在考試中引發(fā)“潰堤”效應(yīng)。

　　臨考前保證較高的做題成功率，可形成成功心態(tài)，在考試中提高自信心，給自己一個(gè)良好的暗示。

　　專家建議，“臨陣磨槍”時(shí)，應(yīng)選擇在自己能力范圍內(nèi)彌補(bǔ)知識(shí)的缺陷，多鞏固基本知識(shí)，熟能生巧�？荚囎鲱}，不妨運(yùn)用“跳島戰(zhàn)術(shù)”，講究“先易后難”，先跳過(guò)難題。有的考生遇到不會(huì)的題目就跳過(guò)，結(jié)果越“跳”心越慌，連原本會(huì)做的題也不會(huì)了。“關(guān)鍵時(shí)考前要多給自己暗示，做好"可能有一些題從沒見過(guò)"的心理準(zhǔn)備，考試時(shí)才不會(huì)一下子懵了。”他建議，遇到這種情況不要泄氣，多找相似點(diǎn)，因?yàn)榻忸}運(yùn)用的原理老師肯定講過(guò)。

尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)原創(chuàng)專稿，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處或者鏈接