學生開學了，背著書包高高興興回到學校。除了興奮，隨之而來的還有一連串的假期后遺癥。早上起不來 ，上課沒精神，兩個月的放松讓學生一時對規(guī)律的校園生活適應不過來 。人在學校里，心思卻還滯留在假期里。開學了，你適應學校生活嗎？“收心”工作做得如何？

　　每逢新學期，經(jīng)過了長假的學生無法盡快回到正常的學習軌道上來，或多或少影響了學習。對此，老師們都要求家長在臨近開學的一段時間，有意識地幫孩子“ 收心”，這是對孩子負責任的態(tài)度。但是，“收心”不等于把孩子關在家里、禁止玩耍，而且這樣做的效果也不會好。另外，家長可讓孩子多跟同學聯(lián)系、拜訪老師，以激發(fā)孩子的上學欲，把孩子關在家中，只會讓孩子愈發(fā)不愿開學。

　
　　新學期開學，家長除了為孩子準備學習用品之外，更重要的是要為孩子投入新的學習生活作心理準備。同時，老師在開學之初也要注重減輕學生的壓力，多和同學們進行假期心得交流，而不是一味安排緊張的功課，要循序漸進，培養(yǎng)學生的學習興趣，喚起學生學習熱情。

　　我建議，開學后家長對孩子的心理調(diào)節(jié)可從幾方面入手：一是抓緊調(diào)整作息時間的“ 生物鐘”，堅決讓孩子“ 倒時差”，不能縱容其晚睡晚起；二是以自己的體會向孩子分析新學期的學習特點；三是鼓勵、傾聽孩子對新學期做出計劃；四是父母與孩子共同討論學習計劃，形成學習的家庭氣氛；五是特別關注孩子的情緒變化，必要時進行心理“補課”。