每一個(gè)都希望自己可以擁有一個(gè)完美的生活，但是完美生活的獲得確是非常不容易的，想要獲得完美的生活，也許你需要凈化一下自己當(dāng)然心靈才行。

簡(jiǎn)化你的生活，并不是要你將很多東西從自己的生活中一筆抹去。而是要你從現(xiàn)代生活的復(fù)雜中找到自己最初的心理起點(diǎn)，以此為起點(diǎn)，從內(nèi)而外審視自己的生活狀態(tài)，逐步進(jìn)行簡(jiǎn)化和回歸。

去物質(zhì)是一件簡(jiǎn)單的事情，只要把你家中存有的雜物清理一下就可以。去精神卻是一個(gè)長(zhǎng)期的復(fù)雜的工程，它需要你有持久的忍耐力和堅(jiān)持不懈的精神。物質(zhì)要簡(jiǎn)化，精神更要簡(jiǎn)化。

我們的生命和地球的生命息息相關(guān)，簡(jiǎn)化我們的物質(zhì)和精神，就是減輕地球的負(fù)擔(dān)，就是踐行一種低碳健康的生活方式。

只要七步，簡(jiǎn)單生活就在眼前

在書中，作者不僅為我們提供了多種簡(jiǎn)單生活的形式，還告訴我們?cè)鯓舆_(dá)到這種?單生活的狀態(tài)。作者提供的走向簡(jiǎn)單生活的七個(gè)步驟，只需細(xì)加揣摩，稍微用心，我們每個(gè)人都可以做到。這七個(gè)步驟為：

一、萬(wàn)事萬(wàn)物皆完美;

二、暫停是必要的;

三、敏銳的感官覺(jué)察力是快樂(lè)的關(guān)鍵;

四、我們可以信任過(guò)程;

五、我們都是活生生地球的細(xì)胞;

六、我們都能讓世界更美好;

七、我們只有當(dāng)下。

要知道——簡(jiǎn)單，讓生活更美好

我們每天都在為了很多事情而煩惱，在這時(shí)候我們就需要?jiǎng)?chuàng)造出屬于自己的美好生活，只有這樣，我們才能讓自己變得更加的完美。