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健康體驗(yàn):回家過(guò)年是心理療傷

健康體驗(yàn):回家過(guò)年是心理療傷

一到年關(guān),很多人喜歡回家,有的喜歡在外面,幾乎所有城市人都會(huì)對(duì)著老家犯花癡;剜l(xiāng)過(guò)年是城市人實(shí)行“自我療傷”的一種選擇。因?yàn)榧沂切蓓母蹫,需要我們健康體驗(yàn)。

城市化給現(xiàn)代人帶來(lái)了一籮筐的壓力。“如果人們對(duì)基本的生存都感到壓力,身體就會(huì)產(chǎn)生更多的皮質(zhì)醇,海馬組織也會(huì)萎縮,從而有可能阻礙記憶的形成。”美國(guó)密歇根大學(xué)的科研人員說(shuō)。

回家過(guò)年,除了享受親人、老鄉(xiāng)們那些掏心窩子的甜言蜜語(yǔ)的“話療”外,就是希望老家的山水給自己一點(diǎn)心靈的拯救。

回到老家,看看天然的樹(shù)、野生的草、低矮的房,和沒(méi)有擁擠、嘈雜、急躁的鄉(xiāng)村零距離接觸,人仿佛一下子就回到無(wú)憂無(wú)慮的年代,一顆好高騖遠(yuǎn)的心很快也能靜下來(lái)……而這些早已被心理學(xué)認(rèn)為對(duì)人的心理治療是非常有效的。

人的一生不過(guò)是幾十年,回家過(guò)年體味每一年的快樂(lè)和感動(dòng)。