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簡(jiǎn)單的生活更容易幫人緩解壓力

簡(jiǎn)單的生活更容易幫人緩解壓力

如今,智能手機(jī)、智能電腦,甚至智能洗衣機(jī)、智能電飯煲等高科技產(chǎn)品以日新月異的速度出現(xiàn),我們的生活和大腦不得不一次次跟著“刷新”。然而近 日,英國(guó)“銳鋒網(wǎng)”的調(diào)查顯示,大約71%的普通民眾搞不懂“智能為何物”,手拿智能手機(jī)也只是打電話、發(fā)短信,普通用戶大概只能“探索”到智能手機(jī)中 10%的功能。

50%的民眾感覺(jué)“眼花繚亂”的智能產(chǎn)品會(huì)讓他們一頭霧水,復(fù)雜的功能會(huì)帶來(lái)壓力,而不是興奮。專家表示,智能產(chǎn)品在一定程度上被“功利化”了,很多人購(gòu)買和使用它們是為了炫耀地位和財(cái)富,而不是出于功能上的需要。因此,他們呼吁回歸使用最簡(jiǎn)單的原始“大哥大”。

美國(guó)心理治療師、健康教育專家瑪莉安·馮·艾克·麥肯同樣指出,簡(jiǎn)單的生活中,更能找到人生動(dòng)力。人的能力和精力有限,生活簡(jiǎn)單點(diǎn),才能讓人們認(rèn)清自己 到底需要什么,不受廣告宣傳和時(shí)尚潮流的影響。對(duì)于那些“拼命賺錢卻總感覺(jué)不夠花”的人來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)單生活更像一副解毒劑,能凈化心靈,減輕選擇過(guò)多的焦慮。 智能產(chǎn)品少一些,壓力也會(huì)少幾分。