相信任何人都不會愿意吵架，不過爭吵最終是為了解決問題，而不是逞一時口舌之快。所以說吵架也要掌握好方法，需要給彼此一點時間，好好思考和回應對方的意見和看法，才能進一步解決問題哦。

無論夫妻、朋友、同事，與人拌拌嘴、發(fā)生口角之爭，是生活中難以避免的小插曲�？砂盐蘸梅执�，爭吵就不會成為傷害，甚至也是一種溝通。

用“我語句”表達觀點。美國社會學家、人際專家珍亞格強調(diào)，吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強調(diào)這只是你的個人感受。

說話直截了當。冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對方了解你到底哪里不滿意、想要做什么。要想解決爭議，最好直接切入重點，明確說出你的想法。

不要拿隱私說事。就算爭吵很激烈，也要避免談及對方的隱私，或一些私人問題。違背這一點，只會辜負和犧牲別人的信任，讓你因小失大。

所以說即使你非常生氣，你也要給對方說話機會。解鈴還須系鈴人，給對方解釋、理論的機會，并耐心傾聽，才能發(fā)現(xiàn)雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結。