關(guān)愛(ài)孩子心理健康 父母如何營(yíng)造良好的家庭氛圍
我們知道,我們家庭的氛圍對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是非常重要的,而家庭的好氛圍是需要家長(zhǎng)們?nèi)ヅI(yíng)造的,如果擁有一個(gè)和睦的家庭氛圍,對(duì)于一個(gè)成長(zhǎng)中的孩子的身心健康來(lái)說(shuō)真是十分有益的。那么我們?cè)撊绾螤I(yíng)造這樣一個(gè)良好的氛圍呢?
要時(shí)刻牢記“以身作則”。家長(zhǎng)是孩子最直接的學(xué)習(xí)榜樣,言傳身教,身教的作用比起言傳要更為潛移默化。所以家長(zhǎng)在對(duì)孩子提要求之前,要先想一想,自己是否已經(jīng)做到這一點(diǎn)。
不要苛求孩子。為人父母者,總是希望自己的孩子能夠出類拔萃、有出息;還有的因?yàn)槟承┰虍?dāng)年沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,就寄希望于下一代能夠完成。抱著這樣的想法,難免就會(huì)對(duì)孩子嚴(yán)格要求,最直觀的就是狠抓學(xué)習(xí)成績(jī)。一旦沒(méi)有考出理想的分?jǐn)?shù),就會(huì)感到失望甚至惱羞成怒,責(zé)怪孩子不爭(zhēng)氣。這樣的嚴(yán)苛不僅會(huì)打擊孩子學(xué)習(xí)的積極性,還會(huì)傷害他們的自尊心。結(jié)果成績(jī)未必有提高,心理卻留下了陰影。
良好的家庭氛圍家長(zhǎng)該怎么營(yíng)造?
要善于控制情緒。在兵法上來(lái)說(shuō),輕易將喜怒形于色絕對(duì)是大忌,這一點(diǎn)用在家長(zhǎng)身上也是非常恰當(dāng)?shù)摹C鎸?duì)孩子,父母一定要學(xué)會(huì)把握、隱藏情緒,尤其是壞情緒。如果在工作或生活上遭遇了不順心和委屈,要學(xué)會(huì)自我調(diào)整之后再回家,不能因?yàn)樾睦锊煌纯欤蛯?duì)孩子左右看不順眼,把他們當(dāng)做是出氣筒,亂發(fā)一通脾氣。你的不滿和憤懣得到了宣泄,孩子的心靈卻布滿了陰霾。還有的家長(zhǎng)喜怒無(wú)常,高興的時(shí)候把孩子當(dāng)成掌上明珠,不高興了就棄若敝履,弄得孩子每天都得提心吊膽、惴惴不安,怎么能夠健康成長(zhǎng)呢?
要尊重孩子。孩子也有自己的思想,不能因?yàn)樽约菏呛⒆拥母改福涂梢院鲆暫⒆拥母惺,隨意干涉孩子的生活、替他們做任何一個(gè)決定。要試著回想一下,當(dāng)自己還是孩子的時(shí)候,希望父母是怎么對(duì)自己的。如果是在面臨人生重要抉擇的時(shí)候,家長(zhǎng)不應(yīng)該自作主張地包干,而是與孩子分析利弊、共同商量、權(quán)衡決定。孩子從中也可以體會(huì)到父母的良苦用心,以及學(xué)會(huì)要為自己做的決定負(fù)責(zé)。
要樂(lè)觀自信。家長(zhǎng)們一定要調(diào)整好心態(tài),讓樂(lè)觀積極的態(tài)度感染孩子,讓他們也能充滿自信,這樣才能更好地為創(chuàng)造美好的未來(lái)而努力奮斗。
不要總在抱怨。人生不如意事十之八九,不可能都是一帆風(fēng)順、遂人心愿。如果有失敗,應(yīng)該多從自己的角度出發(fā),理性分析問(wèn)題出在哪里,而不是一回到家就不停地跟家人抱怨這個(gè)不公平、那個(gè)有刁難。久而久之,孩子會(huì)變成一個(gè)推卸責(zé)任的人,因?yàn)樵谒麄兊男睦铮袉?wèn)題的都是別人,或者之所以沒(méi)有成功都是有人在為難我。抱著這樣的思想,人也會(huì)變得冷漠、自私、不求上進(jìn)。所以家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要當(dāng)著孩子的面發(fā)牢騷,哪怕孩子未必聽(tīng)得懂你說(shuō)的具體內(nèi)容。
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