心理性疲勞是由于心理上的弦繃得太緊而導(dǎo)致的。是人的主觀體驗的一種疲倦感，它的危害性不僅會引起人的生理疲勞，而且還會導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)的厭倦情緒。要想消除孩子的心理疲勞，光靠保證睡眠時間是不行的。心理疲勞嚴重的，還可能發(fā)展成心理病態(tài)，影響孩子的身心健康。

所以，一旦發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常處于“疲勞”狀態(tài)時，應(yīng)分析一下，到底是屬于生理性疲勞還是屬于心理性疲勞。專家們認為，有心理性疲勞的孩子常有以下幾種表現(xiàn)：

1.孩子變得不愛上學(xué)，不愿見老師，甚至每到上學(xué)前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等。

2.有的孩子不愿做作業(yè)，一看書就犯困。

3.即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中;有的孩子雖然也在看書，卻“看不進去”。

4.不愿大人過問學(xué)習(xí)上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現(xiàn)煩躁，或者轉(zhuǎn)移話題。

5.上課時常打不起精神，課后卻十分活躍，表現(xiàn)為“玩不夠”。