高考已經(jīng)結(jié)束，考生們卸下包袱，可以縱情娛樂(lè)一下，家長(zhǎng)也松了一口氣。但是記者從東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神門(mén)診了解到，該院去年曾接診到多例考后發(fā)生心理問(wèn)題的考生和家長(zhǎng)。醫(yī)生特別提醒，家長(zhǎng)要防止考生抑郁情緒或者過(guò)度放縱導(dǎo)致的躁狂情緒。

據(jù)該院心理精神門(mén)診牟曉冬心理醫(yī)師介紹，對(duì)考生而言，高考結(jié)束后往往會(huì)出現(xiàn)兩種極端的現(xiàn)象，一種就是過(guò)度放縱。壓力的突然釋放，讓考生們徹底放松，一些考生會(huì)喝酒娛樂(lè)，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。還有一種是因考試不理想，而出現(xiàn)抑郁情緒。

去年高考后，牟曉冬醫(yī)生就接診到一位考生，因?yàn)闆](méi)有達(dá)到預(yù)期的理想值，考后連續(xù)五天躺在床上，不愿意和家長(zhǎng)說(shuō)話，起初家人只是以為情緒不好，可是后來(lái)變得越來(lái)越憂郁，甚至出現(xiàn)了心慌、胸悶等癥狀，后被診斷為抑郁癥。

牟曉冬指出，考前考生多因緊張而發(fā)生焦慮癥，而考后特別要防止抑郁癥的發(fā)生。家長(zhǎng)要扮演傾聽(tīng)者的角色，不要過(guò)多的語(yǔ)言刺激，安靜地傾聽(tīng)孩子的傾訴，讓他們把壓力說(shuō)出來(lái)。這本身就是一個(gè)很好的心理支持療法，有助于緩解壓力。

此外，建議全家人做一次短途旅行，放松的環(huán)境有利于心情放松，重建信心。

醫(yī)生還特別強(qiáng)調(diào)指出，如果出現(xiàn)不愿意說(shuō)話，對(duì)什么都不感興趣，情緒低落，疲勞無(wú)力，自責(zé)自罪，緊張害怕，甚至出現(xiàn)頭痛、胃口不好、胸悶、心慌等癥狀，要及時(shí)求助專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，以免加重不良情緒。