5月25日是大學(xué)生心理健康日，取“我愛我”的諧音，正是在呼吁廣大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康。筆者走訪高校發(fā)現(xiàn)，許多大學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)，都不愿意找心理醫(yī)生，而愿意找自己較熟悉的班主任，或者輔導(dǎo)員等。

　　藍(lán)同學(xué)是華南理工大學(xué)的學(xué)生，他表示自己有什么心理疑問(wèn)，還真不好意思去找心理醫(yī)心，要找也會(huì)找自己的班主任。他在大學(xué)期間遇到一些事情不方便和家里人訴說(shuō)，都會(huì)選擇與班主任傾訴。藍(lán)同學(xué)說(shuō)，自己遇到一些心理問(wèn)題，如前段時(shí)間在實(shí)習(xí)的時(shí)候，患得患失，總覺得自己實(shí)習(xí)期間表現(xiàn)很差，但又不想讓家里的父母擔(dān)心，就找班主任傾訴。班主任就跟藍(lán)同學(xué)分享了他當(dāng)年的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，告訴藍(lán)同學(xué)他當(dāng)年也曾迷茫過(guò)。小藍(lán)說(shuō)當(dāng)時(shí)并沒(méi)有得到什么具體的建議，但找班主任說(shuō)過(guò)以后，把心里的那些擔(dān)憂、不快訴說(shuō)了出來(lái)，心情自然就好多了。

　　而廣東商學(xué)院的鐘同學(xué)則告訴筆者，他的班主任是僅比他們大一屆的師兄，由于年齡相差不大，興趣愛好等都類似，他們很快就打成一片，可以說(shuō)亦師亦友。班主任比他們年長(zhǎng)一點(diǎn)，比他們有經(jīng)驗(yàn)，所以碰到一些心理問(wèn)題也會(huì)找班主任聊一聊。

　　東莞城市學(xué)院心理輔導(dǎo)辦公室主任余老師表示，學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題越來(lái)越重視，而且，學(xué)生咨詢最多的是人際交往中的心理困惑。這其中大多不屬于心理疾病，只要疏導(dǎo)得當(dāng)，可有效改善，找班主任傾訴是個(gè)很好的疏導(dǎo)方式。