心理學上認為，抑郁就是“攻擊指向自己”。抑郁這東西厲害起來時會讓人特別沉默，但當它稍許出現(xiàn)并持續(xù)不止的時候，反而會讓人變得渴望交流。這時他們無法獨處，認為可以從同事那里得到答案或者救贖。如果這個人運氣好，有足夠的懂得溝通的同事陪伴，心中的難受或許還可以扛過去。如果運氣不好，最終沒能自然解脫，那早晚他會對這種無效的交流感到絕望。他絕望了就會沉默，見誰不搭理誰。一旦到了這種地步，就只有求助于醫(yī)生了。

被煩壞的人　煩，就說明有心理矛盾。當人因為職場問題有了心理矛盾無法解決而又糾纏不清時，獨處簡直是一種折磨。在不斷的躊躇中，一旦超越了耐受極限，他就會到處尋找和別人接觸的機會，在互動中宣泄煩躁。不能說這種方式無效，但更多的情況是一覺醒來，該煩的還是煩。心理矛盾在內(nèi)心持續(xù)的時間越久，則心理出現(xiàn)問題的可能性也就越大。

被捧壞的人　一個演藝界明星每天的生活就是在世界各地飛行，開各種各樣的新聞發(fā)布會，和各種各樣的人打交道，她甚至在睡覺的時候，也要求她所雇傭的那些咨詢師、保鏢、助理、化妝師都得在她的臥室外候著，一個都不能少，隨時為她服務。這種身邊“一個都不能少”的要求是因為這個明星已離不開前呼后擁的生活，雖然聲名顯赫卻無法改變她越來越孤獨的感受。