生活在大都市中的白領(lǐng)男人，在現(xiàn)代社會(huì)中扮演著越來越重要的角色。但是，在競爭日益激烈，生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代社會(huì)，白領(lǐng)男人的心理危機(jī)越來越嚴(yán)重。在這些心理危機(jī)的“壓迫”下，很多白領(lǐng)男人甚至開始出現(xiàn)一些精神障礙性疾病的癥狀，如失眠、抑郁、焦慮等。下面，我們給廣大白領(lǐng)男人介紹幾種最常見的心理危機(jī)，希望大家能夠引以為戒。

1、難耐高壓

白領(lǐng)男人的性格和時(shí)代的特征聯(lián)姻，孕育出了競爭。長期處在白熱化競爭的氣氛中，會(huì)使他們心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當(dāng)不堪忍受這種超負(fù)荷的精神壓力時(shí)，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

2、貪欲過高

如果對(duì)金錢、財(cái)富之類心存過高欲望，那就是貪心，使白領(lǐng)男人的大腦神經(jīng)長期緊張，正常的心腦運(yùn)動(dòng)加快，產(chǎn)生一種與正常生理機(jī)能不協(xié)調(diào)的節(jié)拍，就會(huì)傷腦、傷心神、傷體。

3、工作超常

一般人正常工作時(shí)間為8-10小時(shí)，此為人體健康負(fù)荷量。而白領(lǐng)男人卻往往工作超常，如長期工作12小時(shí)以上，進(jìn)而對(duì)身體產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致亞健康以及疾病纏身。

4、極度失落

每一個(gè)人的一生中，總是會(huì)遭受許許多多的不如意，并不是每個(gè)人都具備足夠的解決能力，因而會(huì)產(chǎn)生“失落感”。由失落感所衍生的情緒反應(yīng)，會(huì)使人產(chǎn)生悲觀、失望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態(tài)。事業(yè)壓力對(duì)白領(lǐng)男人危害最大，經(jīng)受不住這種心理壓力，往往會(huì)有失落感。

5、家庭危機(jī)

工作環(huán)境、社會(huì)環(huán)境以及家庭成員之間的價(jià)值取舍、感情投向都可能隱藏和引發(fā)家庭危機(jī)。即使在沒有沖突理由的情況下，壓力也會(huì)通過家庭降臨到你頭上。這使許多白領(lǐng)男子終日郁郁寡歡、悶悶不樂，有時(shí)又心情焦躁、心煩意亂。