職業(yè)衰竭癥有五大常見(jiàn)心理癥狀：郁、急、躁、煩、乏。具體表現(xiàn)為：發(fā)病者深感自己現(xiàn)在心情低落，腦子反應(yīng)變得　比從前慢;和人共事、交流顯得沒(méi)有耐心、很急躁;心急火燎有暴力傾向，容易罵人和打孩子等;精神總是很緊張，但又無(wú)法集中注意力，終日在恍恍惚惚中痛苦但無(wú)法自拔;總是感覺(jué)很累，做任何事情都沒(méi)有精力。

“職業(yè)衰竭癥會(huì)給個(gè)人和家庭帶來(lái)很大的痛苦，但不是不可以防治。”劉鐵榜表示，身患其癥的人可以果斷而有意識(shí)地從困境中退一步撤離出來(lái)，寫(xiě)不出文章的作家可以選擇去下鄉(xiāng)體驗(yàn)生活、采采風(fēng);科學(xué)家走出實(shí)驗(yàn)室去講講學(xué)、開(kāi)開(kāi)會(huì);藝術(shù)家去漂洋留學(xué)或訪問(wèn);家人、朋友多給他們一些傾訴的機(jī)會(huì)等都是有效的辦法。