腹瀉的飲食注意事項(xiàng)需要患者給予重視，積極了解腹瀉的飲食注意事項(xiàng)有很多內(nèi)容，正確了解腹瀉的飲食注意事項(xiàng)才能夠規(guī)避疾病風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生，接下來(lái)我們就對(duì)腹瀉的飲食注意事項(xiàng)做一番詳細(xì)的解讀。

腹瀉的飲食注意事項(xiàng)：

(1)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。

(2)避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)冷及過(guò)分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

(3)注意酸堿平衡。胃酸過(guò)多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。

(4)吸煙會(huì)影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。

(5)平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。

如上是對(duì)腹瀉的飲食注意事項(xiàng)做出的分析，希望患者給予重視，希望大家給與關(guān)注，當(dāng)然大家在把握了腹瀉的飲食注意事項(xiàng)之后，還一定要積極咨詢相關(guān)專家的建議，以規(guī)避疾病風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。