喝什么可以預防脂肪肝?脂肪肝是生活中的高發(fā)病，其發(fā)生給患者帶來了不小的負擔，損害大家的精神，為了避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，還要知道一些預防常識，那么喝什么可以預防脂肪肝呢?

喝什么可以預防脂肪肝：

1、何首烏粥

取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。將何首烏洗凈曬干，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內(nèi)煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數(shù)沸，早晨空腹溫熱服食。

2、赤小豆鯉魚湯

取赤小豆150克，鯉魚1條(約500克)，玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜，與余兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調(diào)味，分2～3次服食。

3、菠菜蛋湯

取菠菜200克，雞蛋2只。將菠菜洗凈，人鍋內(nèi)煸炒，加水適量，煮沸后，打入雞蛋，加鹽、味精調(diào)味，佐餐。

4、靈芝河蚌煮冰糖

取靈芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。將河蚌去殼取肉，用清水洗凈待用。靈芝入沙鍋加水煎煮約1小時，取濃汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，飲湯吃肉。

5、兔肉煨山藥

取兔肉500克，懷山藥50克，鹽少許。將兔肉洗凈切塊，與懷山藥共煮，沸后改用文火煨，直至爛熟，飲湯吃肉。

喝什么可以預防脂肪肝?這個問題是患者不可忽視的，因為脂肪肝的發(fā)病率實在是太廣了，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了喝什么可以預防脂肪肝之后，還應該積極咨詢相關(guān)專家的建議，以降低疾病危害的發(fā)生。