在生活中膽囊息肉是一種比較常見(jiàn)的一種病，這種病一擔(dān)患上會(huì)給患者照成很大的痛苦，會(huì)給患者的生活帶來(lái)很大的陰影，膽囊是人體的重要器官，對(duì)人體的消化系統(tǒng)起著重要作用，是無(wú)可替代的，那么，多發(fā)性膽囊息肉要怎么預(yù)防呢?具體可由專(zhuān)家為您講解。

第一注意：禁酒及含酒精類(lèi)飲料，酒精在體內(nèi)主要通過(guò)肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過(guò)程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來(lái)的息肉增長(zhǎng)、變大，增加膽囊息肉的癌變系數(shù)。

第二注意：低膽固醇飲食膽固醇攝入過(guò)多，可加重肝膽的代謝、清理負(fù)擔(dān)，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結(jié)晶、積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應(yīng)降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類(lèi)食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無(wú)鱗魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟等食品。

第三注意：飲食要規(guī)律、早餐要吃好規(guī)律飲食、吃好早餐對(duì)膽囊息肉患者極其重要。人體內(nèi)肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲(chǔ)入膽囊內(nèi)，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內(nèi)，膽汁在膽囊內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來(lái)的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

第四注意：要保證健康的生活方式，患者要克服平時(shí)不健康的生活習(xí)貫，如熬夜、酗酒、抽煙等，要堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)，保持良好的心理狀態(tài).必要時(shí)可取山楂、菊花等做成藥茶經(jīng)常飲用，以達(dá)到降低膽固醇的目的。

多發(fā)性膽囊息肉的預(yù)防主要為這幾點(diǎn)，希望大家能夠引起重視。生活中要減少疾病的發(fā)生，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。