治療脂肪肝的方法有很多，運(yùn)動療法是并經(jīng)常見的一種，專家指出合理的運(yùn)動是治療脂肪肝最常用的手段，運(yùn)動療法不是每個人都合適的，接下來我們就來詳細(xì)把握一番，看看運(yùn)動治療脂肪肝的原則是什么。

運(yùn)動治療脂肪肝的原則：

(1)部分糖尿病患者：糖尿病患者平均50%可發(fā)生脂肪肝，因此脂肪肝合并糖尿病的患者人數(shù)不少。而運(yùn)動療法正是糖尿病治療五駕馬車之一，于是不少脂肪肝病人便想雞雞2拿起這個簡便的武器。然而，1型糖尿病血糖控制不穩(wěn)，不適合進(jìn)行運(yùn)動療法。因此時病情尚不穩(wěn)定，運(yùn)動非但不能降血糖，同時還容易導(dǎo)致酮癥酸中毒的發(fā)生。且空腹不宜運(yùn)動，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致低血糖的發(fā)生。2型糖尿病患者，空腹血糖大于16.7mmol/L的情況下，也不適宜運(yùn)動。合并糖尿病足的患者，運(yùn)動應(yīng)以上半身活動為主。

(2)合并高血壓患者：對于脂肪肝合并輕中度高血壓的患者，運(yùn)動對血壓及脂肪肝均有治療作用，但對于重度高血壓患者則不宜，因?yàn)檫\(yùn)動容易導(dǎo)致血壓波動過大，加重病情。且合并高血壓患者不適宜進(jìn)行憋氣運(yùn)動，如舉重。

(3)運(yùn)動后心律失常加重的患者。

(4)合并眼底出血的患者，也不適宜運(yùn)動，否則容易導(dǎo)致出血加重，將眼底出血控制平穩(wěn)后可適當(dāng)運(yùn)動。

(5)近期有發(fā)生栓塞的病人不適宜運(yùn)動。

(6)頻發(fā)腦供血不足的病人：運(yùn)動時全身血流量平均分布，容易加重腦供血不足而導(dǎo)致暈厥發(fā)生。

(7)處于急性感染的患者：因?yàn)榇丝虣C(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，講究休息為主。

(8)合并有其他不適合運(yùn)動疾病的脂肪肝患者。

以上是對運(yùn)動治療脂肪肝的原則做出的分析，專家指出治療脂肪肝原則是需要把握的，如果盲目的進(jìn)行運(yùn)動反而可能會加重病情，因此提醒患者在治療之前，應(yīng)評估下自身情況，應(yīng)根據(jù)自身的狀況制定合適的運(yùn)動計劃，長期且規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動。