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酒精肝患者如何進(jìn)行日常調(diào)養(yǎng)

酒精肝患者如何進(jìn)行日常調(diào)養(yǎng)

酒精肝病是由于飲酒過(guò)度引起的,那么酒精肝患者如何進(jìn)行日常調(diào)養(yǎng)呢,酒精肝患者在日常生活中又該注意些什么呢。

1.要開心:怒則傷肝,記住要保持樂觀的情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

2.注意忌口:戒酒,不吃辣椒等刺激性食物,不吃對(duì)肝臟有害的食品,如發(fā)霉的大米、花生等,腌制和煙熏食品也要小心。高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇對(duì)你的肝臟有好處。多吃魚、蝦,少吃動(dòng)物肝臟,紅棗、米仁、香菇和綠色的蔬菜、水果也應(yīng)成為飯桌上的?。

3.避免接觸損害肝臟的藥品和化學(xué)產(chǎn)品:不要相信那些“包治好”的偏方、秘方。記住,是藥三分毒,用藥過(guò)多會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí),注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害氣體。

4.當(dāng)心自己的血液和體液:注意包好手上的傷口,收好自己的剃須刀、指甲刀、牙刷;上理發(fā)店的時(shí)候最好也不要用剃刀刮臉刮胡子。

5.動(dòng)靜結(jié)合,起居有常:要注意休息,不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng),過(guò)度疲勞,不過(guò),整天不動(dòng)也不好,不妨散散步,打打太極拳。

6.日常用品盡可能與家人分開,定期消毒。

以上就是酒精肝患者需要注意的問(wèn)題。