在我們的生活中，寶寶的身體健康可是一點都不能馬虎的，不是像成年人一樣，可以飽一頓饑一頓的，稍不注意，我們的寶寶就容易出現便秘的情況。那么，下面我們就為大家詳細的介紹一下，寶寶便秘后可以幫助排泄的方法有哪些呢?

促進大便排泄的方法有以下幾種

(1)調整飲食。讓患兒多吃蔬菜和水果，尤其強調含纖維素較高的蔬菜，如芹菜等。

(2)沖服蜂蜜，盡量多飲水。

(3)服用中藥。采用清熱瀉火通便的方法，可根據不同的疾病酌情選方用藥。一般情況可考慮應用生石膏、知母、炒山梔、黃芩、黃連、火麻仁、瓜蔞等。高熱持續(xù)不退，大便干燥較重者可以用生大黃，但劑量需掌握好。

(4)推拿療法�？梢圆捎们宕竽c、退六腑、推下七節(jié)骨、揉臍等方法。推大腸即用拇指在患兒食指橈側緣從虎口直推向指尖，連推100～300次;退六腑即用拇指在患兒前臂尺側自肘向腕的方向直推，連推100～200次;推下七節(jié)骨即用拇指自患兒第四腰椎處向下推至尾椎骨端，連推100～200次;揉臍即用掌根在患兒臍部順時針方向按揉100～300次。

(5)灌腸或向肛門內注入開塞露，以刺激大便排泄。

上述文章已經為大家詳細的介紹了，生活中寶寶便秘后應該如何做才可以幫助排泄的問題，希望可以幫助寶寶早點遠離便秘的痛苦。在我們的生活中，寶寶可都是一家人的小寶貝，開心果。所以寶寶的健康可是很重要的。