急性胃炎胃疼如何調(diào)理?急性胃炎的發(fā)生給患者帶來了不小的折磨，損害大家的身體和精神，想要規(guī)避疾病危害，大家一定要正確的了解疾病，并且進行積極的治療，這樣才能夠規(guī)避疾病危害的發(fā)生，那么急性胃炎胃疼如何調(diào)理?下面幾方面就是具體分析和建議。

急性胃炎胃疼如何調(diào)理:

揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。

定時定量

即每日三餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓還是不餓。都應(yīng)主動進食。避免過饑或過飽，使胃堅持有規(guī)律的活動。每餐還應(yīng)堅持食量適度。

溫度合適

飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之后，都會刺激胃黏膜，久而久之。易引發(fā)胃病。

細嚼慢咽

對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。

揉內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

點按足三里

足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

飲水擇時

最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐后立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。

適當(dāng)補充維生素C

維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。

急性胃炎胃疼如何調(diào)理?上述幾方面是專家給出的建議，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然急性胃炎胃疼帶來的危害比較普遍，想要徹底擺脫疾病危害的發(fā)生，大家在把握了急性胃炎胃疼如何調(diào)理之后，還一定要積極到專業(yè)三甲醫(yī)院治療疾病，從而降低疾病危害的發(fā)生。