雖然西醫(yī)和中醫(yī)都有自己的獨(dú)特的治療胃下垂的方法，但無論是西醫(yī)和中醫(yī)都非常強(qiáng)調(diào)要對(duì)胃下垂做好日常的護(hù)理措施。胃下垂是一種非常頑固的疾病，如果單純依靠藥物治療是無法徹底治愈它的。所以一定要做好對(duì)胃下垂的護(hù)理，那么胃下垂患者要怎樣做好生活護(hù)理呢?

1、應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營養(yǎng)，切勿暴飲暴食。宜少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，可減輕胃的負(fù)擔(dān)。

2、戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜食易消化、營養(yǎng)豐富的食品。

3、保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。

4、要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

5、積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后，應(yīng)靜坐或平臥半小時(shí)后再活動(dòng)。飯后散步，有助本病的康復(fù)。

專家表示，對(duì)于胃下垂來說，護(hù)理甚至比治療還要重要，藥物治療只能幫助患者把胃下垂的病情控制住，但要真正康復(fù)的話，還是要靠患者及其家屬做好后續(xù)的護(hù)理工作。