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吃喝不防,肝臟多脂肪

吃喝不防,肝臟多脂肪

肝臟是人體最大的消化腺,具有分泌膽汁、儲(chǔ)存肝糖原及解毒等重要機(jī)能。脂肪的消化、吸收、氧化、轉(zhuǎn)化及分泌等過(guò)程都離不開肝臟,若因各種原因使肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙,致使脂類物質(zhì)的平衡失調(diào),脂肪在組織細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)積,其儲(chǔ)積量超過(guò)肝重量5%以上,或在組織學(xué)上有50%以上肝細(xì)胞脂肪化,便可稱為脂肪肝。

脂肪肝不是一種獨(dú)立的疾病,而是由諸多原因造成的后果。脂肪肝發(fā)病率的增高,與人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變有著密切關(guān)系,包括營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、大量飲酒、糖尿病、肝炎、代謝和內(nèi)分泌障礙等多方面的原因。

病因之一:長(zhǎng)期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手

這是因?yàn)榫凭M(jìn)入人體后,主要在肝臟進(jìn)行分解代謝,酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性使肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙,引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多,脂肪肝也就越嚴(yán)重。酒精在引起脂肪肝的同時(shí),還可誘發(fā)肝纖維化,進(jìn)而引起肝硬化。

男性每天飲50度白酒80克,女性40克,連續(xù)5年以上,即有發(fā)生脂肪肝的危險(xiǎn);每天飲酒40-80克為致肝纖維化和肝硬化的危險(xiǎn)閾界,超過(guò)此閾界可使肝纖維化和肝硬化的發(fā)病率明顯增加。有一項(xiàng)調(diào)查指出:20世紀(jì)60年代的酒精性肝硬變與其他病因的肝硬變相比,歐洲占42%,美洲占66%,亞洲占11%,而中國(guó)不足5%。但近年來(lái)隨著生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變和酒精飲料消費(fèi)的日益增長(zhǎng),酒精性>脂肪肝的發(fā)病率迅速上升。

病因之二:營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

長(zhǎng)期攝入過(guò)多的動(dòng)物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物,這些食物在體內(nèi)不能被充分利用,過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)便轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái),導(dǎo)致肥胖、高血脂和脂肪肝。調(diào)查得知,我國(guó)人群中的肥胖者已超過(guò)7000萬(wàn),城市的中小學(xué)生超過(guò)20%。肥胖人數(shù)正以5年翻一番的水平增長(zhǎng)。上海市有一項(xiàng)對(duì)4009名機(jī)關(guān)干部的調(diào)查顯示,肥胖者達(dá)316%。

肥胖是非酒精性脂肪肝最常見和較肯定的危險(xiǎn)因素,其發(fā)病率在50%-75%,也就是說(shuō),有近3500萬(wàn)以上的肥胖者伴有脂肪肝。黑龍江的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,重度肥胖兒童脂肪肝的發(fā)病率高達(dá)80%,也就是說(shuō),10個(gè)“胖墩兒”中就有8個(gè)脂肪肝。

病因之三:營(yíng)養(yǎng)不良肥胖者

營(yíng)養(yǎng)不良肥胖者容易得脂肪肝,但并不是說(shuō)瘦人就不會(huì)得脂肪肝,臨床上也常發(fā)現(xiàn)有的人很瘦但也患有脂肪肝。這是由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,缺少某些蛋白質(zhì)和維生素,也可引起營(yíng)養(yǎng)缺乏性脂肪肝。如有人因患有慢性腸道疾病、長(zhǎng)期厭食、節(jié)食、偏食、素食、吸收不良綜合征及胃腸旁路手術(shù)等原因,造成低蛋白血癥、缺乏膽堿、氨基酸或趨脂物質(zhì),這時(shí)脂肪動(dòng)員增加,大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進(jìn)入肝臟,從而使肝內(nèi)脂肪堆積,形成脂肪肝。

病因之四:高脂血癥、高膽固醇血癥

高脂血癥高膽固醇血癥與脂肪肝關(guān)系密切,其中以高甘油三酯血癥關(guān)系最為密切,絕大多數(shù)常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外,某些工業(yè)毒物,如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氯化碳、DDT等也可導(dǎo)致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會(huì)因素,如多坐、少活動(dòng)、生活懶散等亦與脂肪肝發(fā)生有關(guān)系。

病因之五:藥物性肝損害

藥物性肝損害占成人肝炎的10%,脂肪肝是常見類型,有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān),如四環(huán)素、乙酰水楊酸、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥及降脂藥等。它們抑制脂肪酸的氧化,引起脂蛋白合成障礙,減少脂蛋白從肝內(nèi)的釋放,從而使脂肪在肝內(nèi)積聚。

病因之六:糖尿病等慢性疾病

糖尿病由于胰島素不足,機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用減少,為了補(bǔ)充能量,體內(nèi)游離脂肪酸顯著增加,這些脂肪酸不能被充分利用,使肝臟的脂肪合成亢進(jìn),從而引起脂肪肝。Ⅱ型糖尿病患者的脂肪肝發(fā)病率為40%-50%,且大多為中度以上。

肥胖與慢性酒精性肝損害均易并發(fā)糖尿病,60%肥胖患者合并糖尿病,發(fā)生脂肪肝的概率較無(wú)糖尿病者多兩倍。有些患肝炎的病人,已經(jīng)發(fā)生病變的肝細(xì)胞對(duì)甘油三酯的合成與代謝平衡失調(diào),如果進(jìn)食脂肪類食物過(guò)多,就會(huì)使中性脂肪在肝內(nèi)堆積形成脂肪肝。