胃病是指由胃部病理變化引起的各種病癥，包括胃炎、胃潰瘍、胃癌等。胃病嚴(yán)重影響了人們的健康和生活質(zhì)量，那么導(dǎo)致胃病的原因是什么呢？

　　一、飲食不當(dāng)

　　現(xiàn)代生活快節(jié)奏快，人們常常吃快餐和方便面等加工食品，這些食品大多含有較高的油脂和人工添加物，長期攝入易導(dǎo)致胃炎、消化不良等疾病。同時，飲食過量或不規(guī)律、嗜辣、嗜酒的習(xí)慣也是引起胃病常見原因。

　　二、精神緊張

　　現(xiàn)代社會競爭激烈，人們需要面對各種壓力和挑戰(zhàn)，長期精神緊張、情緒波動較大，會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)異常、腸道過敏和胃腸疼痛等癥狀，進而誘發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。

　　三、不良生活習(xí)慣

　　長期吸煙、缺乏運動等不良生活習(xí)慣，會導(dǎo)致胃腸道的功能異常，長時間的不運動容易導(dǎo)致身體機能下降，免疫力下降進而引起各種疾病。

　　四、遺傳因素

　　家族史中有胃腸疾病者，易患類似疾病，遺傳因素不可忽視，有這種基因極易引起胃病。

　　五、環(huán)境因素

　　目前生活中污染較為頻繁，對胃有較大的損傷，且垃圾亂扔不僅會危害環(huán)保，還可能埋下胃部病變因素。

　　胃病終究對健康造成極大的影響，毫不負(fù)責(zé)的飲食甚至可導(dǎo)致胃癌。因此，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，遠離快餐和方便面等加工食品，要保持食品的新鮮和營養(yǎng)，多運動，不過飽不過饑，并時不時地檢查胃部是否有疾病，及早發(fā)現(xiàn)也是預(yù)防胃病非常好的措施。