最近很多人都在咨詢腹瀉的注意的事項，正確了解腹瀉的注意的事項能夠幫助大家準確的預防和控制，那么常見腹瀉的注意的事項是什么呢?

腹瀉的注意的事項：

1、排氣、腹瀉過強時，應少食糖及易產生發(fā)酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。

2、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腹瀉可適量食用。

3、腹瀉病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

4、慢性結腹瀉病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。一些本不應對腸道造成影響的食品，如雞蛋、牛奶等，但食后腹瀉加重，過敏源一時也分辨不清，因此發(fā)現(xiàn)問題，要找出原因，摸索規(guī)律，盡量不要食用。

希望對上述腹瀉的注意的事項的介紹能夠很好的幫助大家恢復身體健康，當然大家在把握了腹瀉的注意的事項之后，還一定要積極到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病，以規(guī)避疾病風險。