選擇適合的胃腸病的飲食禁忌是為了幫助大家準(zhǔn)確的預(yù)防和控制疾病，那么常見胃腸病的飲食禁忌是什么呢?接下來我們就來詳細(xì)了解一番，看看哪種方法更適合你。

胃腸病的飲食禁忌：

(1)忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食入后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃腸病病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。

(2)忌不潔飲食：胃腸病患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。

(3)宜慢：細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。

(4)宜細(xì)：盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營養(yǎng)的食物。

(5)宜清淡：少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

希望對(duì)上述胃腸病的飲食禁忌的介紹能夠很好的幫助大家，當(dāng)然也希望大家在了解了胃腸病的飲食禁忌之后，還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議，以確保大家盡早實(shí)現(xiàn)疾病康復(fù)。