肝癌是世界范圍內最常見的惡性腫瘤之一，中國更是肝癌高發(fā)國家之一。預防肝癌的做法對于大家來說，尤其是乙型肝炎患者來說，尤為重要。以下是一些防范肝癌的方法。

　　1. 進行病毒性肝炎的防治。肝炎是導致肝癌形成的重要原因之一。防止乙型肝炎和丙型肝炎的傳播具有重大的現(xiàn)實意義，應進行對于病毒性肝炎的防治工作。

　　2. 合理飲食。肝癌的發(fā)生與飲食因素也有一定的關系。應盡量少攝取肥肉、辛辣、致癌物質、高糖高蛋白的食品，多食用新鮮蔬菜和水果，食用最好做到多樣化搭配。

　　3. 合理運動。適當運動不僅有益心肺功能，增強體質，還能夠促進人體的血液循環(huán)和代謝，有助于減少肝臟內有害物質的積累，從而降低肝癌發(fā)生概率。

　　4. 忌煙限酒。煙、酒是肝癌的重要誘因。長期的煙酒攝入，不僅將影響身體的健康，同時也會對肝臟產(chǎn)生毒性影響，為肝癌的發(fā)生提供了土壤。

　　5. 定期體檢。如果已經(jīng)患有肝炎等疾病，應定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)疾病變化。對于肝癌的早期診斷、早期治療有著至關重要的作用，它們能夠提高肝癌患者的存活率。

　　總之，預防肝癌需要從多個方面入手，要養(yǎng)成健康的生活習慣，進行規(guī)律飲食，適量運動，減少吸煙飲酒，增強體質，保護肝臟健康，及時治療肝炎，定期進行體檢。