肛瘺不僅是一種高發(fā)性的疾病，而且其給患者帶來的危害也相當(dāng)大，不過好在其發(fā)展并不是很快速的肛腸疾病，其預(yù)防措施也是很全面的，只要我們做好其相應(yīng)的預(yù)防措施的話，我們就可以輕而易舉地去預(yù)防住肛瘺這種肛腸科慢性疾病。

方法一：預(yù)防肛瘺首先養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預(yù)防感染有積極作用。

方法二：預(yù)防肛瘺還應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果等。

方法三：肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。

方法四：及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

方法五：對經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，注意肛瘺的保健，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

方法六：防治便秘和腹瀉，對預(yù)防肛周膿腫有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。

方法七：積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。

方法八：建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。

及時(shí)治療小疾病是預(yù)防肛瘺的措施之一，要想全面預(yù)防好肛瘺疾病，除了做好上述幾點(diǎn)外，我們要想在生活中去絕對地預(yù)防肛瘺，那么我們就要學(xué)會去及時(shí)的治療各種可能引起肛瘺的小疾病，而且還需要在生活中做好飲食安排，比如要多吃蔬菜，多吃新鮮食物，另外也要有科學(xué)，合理搭配。