股骨頭缺血性壞死的發(fā)生機理，經(jīng)100余年來研究，國內(nèi)外學者一致公認：股骨頭缺血是造成壞死的主要發(fā)病機理。但其可能是發(fā)生于動脈的供血，可以是靜脈的回流不好，或由于骨內(nèi)壓的增高導致缺血而產(chǎn)生壞死。股骨頭壞死的康復的方法主要有股骨頭壞死鍛煉保健，股骨頭康復飲食保健法兩種，來進行術(shù)后的恢復保健，下面專家就分別來介紹兩種康復方法給大家。

可增加無負重的髖關(guān)節(jié)活動，如科學的功能鍛煉和蹬自行車等。行走應(yīng)遵醫(yī)囑采取正確行走姿勢，以免加重股骨頭塌陷或關(guān)節(jié)軟骨的損傷破壞。

日常生活中，注意對髖關(guān)節(jié)的保護，避免髖關(guān)節(jié)的暴力損傷或扭傷等。凡股骨頭壞死患者均不宜飲酒，否則會導致治療效果不佳或病情加重。日常飲食不宜油膩，宜食用高鈣、高維生素、高纖維素，低脂肪的食品。防止高脂血癥的發(fā)生。服藥期間不宜食用綠豆食品及綠茶。

股骨頭壞死患者保健顯得尤為重要，患者千萬不可長年臥床，會導致患者下肢肌肉萎縮，造成終生殘疾。患者在鍛煉過程中，要在自己的能力范圍內(nèi)進行鍛煉;出現(xiàn)動作幅度過大、運動過度等情況，不但不會達到鍛煉效果，反而會適得其反。股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關(guān)節(jié)病之一。股骨頭壞死嚴重威脅著患者的健康。因此股骨頭壞死的恢復是很關(guān)鍵的。