食物太油膩，會造成患者攝入的脂肪過多，以致妨礙自身的免疫能力，使體內(nèi)的免疫細(xì)胞懶惰，身體的抵抗能力下降。要注意減少因?yàn)榕胝{(diào)所攝取的用油量、高脂肪及高鹽等，還有油炸及肥膩的食物也要盡量少吃。

專家介紹說，在股骨頸骨折后，患者進(jìn)行復(fù)位的時(shí)間和對位的質(zhì)量都是引起股骨頸骨折壞死的原因，因?yàn)楣晒穷i骨折后早期進(jìn)行手術(shù)則壞死率比延期手術(shù)的壞死率要低很多，而且早期手術(shù)者即使壞死也屬部分壞死，并且出現(xiàn)壞死的時(shí)間也較晚。那么，為了讓為了讓老人安度晚年，避免股骨頭壞死的出現(xiàn)，老人股骨頭骨折怎么預(yù)防?

在股骨頭壞死的飲食禁忌上，科學(xué)的飲食不僅能夠增進(jìn)人的食欲，還會對一些處于疾病治療期間的患者起到輔助作用，因此，股骨頭壞死患者在治療期間對自己該吃什么不該吃什么應(yīng)該有所了解，做到心中有數(shù)!

1.股骨頭壞死患者走路時(shí)要小心，盡量不要讓自己摔跤。若滑倒時(shí)盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時(shí)，要注意鞋底防滑。

2.患者需要控制好體重，不要讓身體肥胖。

3.不要過量飲酒或是不飲。因?yàn)�，酒精還產(chǎn)生麻醉作用，可使機(jī)體對疼痛反應(yīng)的保護(hù)性減弱。

4.不要亂用激素類藥物或是不用，這樣可預(yù)防股骨頭壞死。

老人，可以說是在一生中最脆弱的時(shí)候，發(fā)生一些創(chuàng)傷等情況的時(shí)候，差不多機(jī)體已經(jīng)不能自動愈合了。而且對于骨折來說，老年人更容易發(fā)生骨折，因而血運(yùn)破壞也較為嚴(yán)重之故。所以，專家在此特別提醒廣大老年朋友，冬季來臨，老人應(yīng)該多穿些衣服，注意保暖，也要避免出現(xiàn)外傷。