想問一下，股骨頭壞死可以用運動修復嗎?因為我剛剛做完治療股骨頭壞死的手術，我想自己可以盡快的好起來，讓身體變的和以前那樣。對于這樣的身體狀況，我覺得做運動應該是個很好的鍛煉方法，可是我又怕一個不小心又再次造成股骨頭壞死�，F(xiàn)在是非常的焦急，有誰知道可以這樣做嗎?

　　上面這位朋友所說的，我可以跟你說，要想股骨頭壞死早日好起來，在股骨頭壞死治療后可以適當?shù)淖鲂┻\動來提高修復的功能，但是不能過度。因為有的股骨頭壞死患者在禁止鍛煉期進行大量的鍛煉，造成股骨頭迅速塌陷變形。

　　用鍛煉的方法來修復股骨頭壞死，患者還需要注意以下幾個方面的事項。

　　1.、股骨頭壞死早期可扶拐行走，雙側股骨頭壞死扶雙拐行走，可根據(jù)病情制定早、晚行走距離。如果病情允許，身體狀況好，可以騎自行車或騎三輪車。

　　2、股骨頭壞死需要臥床時，要進行上肢功能鍛煉，用拉力器等器械輔助，同時注意活動膝關節(jié)和踝關節(jié)以及健側髖關節(jié)。

　　3、條件允許時，要堅持每天進行戶外活動曬太陽， 因為曬太陽可以在皮膚及機體內(nèi)合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量， 促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。

　　由于股骨頭壞死患者的髖關節(jié)壓力較高，患者們不宜過久地站立或行走， 這樣會增加髖內(nèi)壓力。所以說運動要適量。

　　通過上面的講解，你現(xiàn)在明白股骨頭壞死可以用運動修復的問題了。早任何一個股骨頭壞死時期，患者都需要做適量的運動 鍛煉，以防止股骨頭肌肉萎縮，造成癱瘓的現(xiàn)象出現(xiàn)。