做好股骨頭壞死預(yù)防應(yīng)該怎么做?預(yù)防股骨頭壞死是治療后最關(guān)鍵的一件事情，它的存在關(guān)系著患者病情治療效果的好壞。那么，對于股骨頭壞死患者來講，在期治療后如何做好這個(gè)預(yù)防事宜呢?

　　患者對與股骨頭壞死工作應(yīng)該怎么做呢?怎么樣才可以有效的提高治愈的效果?今天就來和我一起看看吧!

　　股骨頭壞死預(yù)防措施：

　　1、走路時(shí)要注意腳下，警惕摔跤，在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

　　2、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情形下,過多行走，以免重復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

　　3、對股骨頸骨折采取剛強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)利用帶血管蒂骨瓣頭植骨，增進(jìn)股骨頸愈合，增添頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，恰當(dāng)口服增進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的產(chǎn)生。

　　4、因?yàn)橄喔杉膊”匦枥�用激素時(shí)，要控制短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主意，濫用激素類藥物。

　　5、應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，肅清酒精的化學(xué)毒性，防止組織接收。

　　6、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增添鈣的攝人量，食用新穎蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等對股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

　　以上所介紹的6點(diǎn)就是很好的預(yù)防股骨頭壞死的保健措施�；颊咴谌粘Ｉ�活中一定要注意這些只想的危害性，在這里，小編祝愿各位股骨頭壞死患者朋友早日康復(fù)。