股骨頭壞死的預防方法大家都了解嗎？知道這些知識很重要的，那么能夠認識過早的認識到這些預防知識對以后的病情是很有幫助的。還不懂的朋友請聽下面詳細解說。

1、 一定要加強髖部的自我保護意識。

2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

5、 髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節(jié)。

6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

通過以上的了解，想必您知道股骨頭壞死預防知識的嚴重了，為了你的身體的健康，您要有效的認識到股骨頭壞死的基本常識，才能有效的就醫(yī)，如果發(fā)現(xiàn)您有類似情況，希望過早的就診，才能擺脫股骨頭壞死對您的困擾。