股骨頭壞死康復(fù)保養(yǎng)方法大家知道嗎？如果還不了解的話，請(qǐng)看下文詳細(xì)解說，相信你一定可以了解到你所不知道的問題。

一，防止髖關(guān)節(jié)負(fù)重。股骨頭壞死以后，髖關(guān)節(jié)的承重作用會(huì)減弱，受到過大的壓力就會(huì)提前讓股骨頭塌陷。因此患者在接受治療期間應(yīng)該借助拐杖走路，同時(shí)還應(yīng)配合適量的室內(nèi)功能鍛煉(如內(nèi)旋、外旋、空蹬等)，患者在今后的生活中應(yīng)注意預(yù)防骨折。

二，改善飲食。股骨頭壞死飲食調(diào)節(jié)對(duì)于股骨頭壞死康復(fù)也是非常重要的，患者應(yīng)該以清淡的飲食為主，但也不能一味的吃素，以清淡為主副食多吃奶制品和多喝骨頭湯。

三，注意天氣變化。寒冷和潮濕的天氣都會(huì)應(yīng)先股骨頭壞死的修復(fù)，使病情加重，因此患者應(yīng)注意天氣變化時(shí)風(fēng)寒濕邪、再次損傷。

四，戒煙戒酒。香煙和酒精里邊都含有一定的刺激因子，對(duì)于股骨頭壞死的治療有一定的影響，因此患者是不能吸煙喝酒的。

以上關(guān)于股骨頭壞死康復(fù)保養(yǎng)方法就先介紹到這里，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。