股骨頭壞死是臨床上常見的股關(guān)節(jié)病之一，那么大家了解預(yù)防股骨頭壞死的方法有什么呢？了解這些很重要的，下面就為你介紹相關(guān)知識。

預(yù)防股骨頭壞死的四種方法：

Ⅰ、在日常生活中盡量避免長期大量的飲酒，如果已經(jīng)有很長時間大量飲酒的習(xí)慣了，那么一定要克制自己，改掉這個壞習(xí)慣。

Ⅱ、對髖部的保護(hù)意識要加強(qiáng)，尤其是在進(jìn)行體育運(yùn)動之前，一定要做好充分的熱身后才可以進(jìn)行體育運(yùn)動。一旦髖部受傷，應(yīng)該及時治療，在治療期間一定要注意行動的適量，不要過多行走，避免出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)重復(fù)損傷的現(xiàn)象。

Ⅲ、對于從事重體力勞動的人們，在工作的時候要注意盡量不要背負(fù)過重的物品，避免髖關(guān)節(jié)扭傷。

Ⅳ、在患有其他疾病時，盡量避免激素類yao物的使用。如果到了非用不可的時候，一定要注意掌握yao物的用量，同時要注意聽從醫(yī)囑。

以上所提到的的內(nèi)容，都是經(jīng)常遇到的股骨頭預(yù)防知識。那么在此也借以告訴患者家屬和治療醫(yī)師，只有科學(xué)合理地治療，才能將股骨頭壞死的發(fā)病率降到最低，那么股骨頭壞死也是可以徹底康復(fù)的。