對于一些高危行業(yè)的工作人員，需要根據(jù)自身的身體狀況，及時的變換崗位。因為相關(guān)疾病必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿自己盲目的治療，濫用激素類藥物。有很多股骨頭壞死患者，包括一些患者的家屬對于自己每天要做什么都不是很清楚，有的在患者出現(xiàn)異常情況時都沒有及時關(guān)注。所以股骨頭壞死康復(fù)措施的實施對患者來說顯得很重要，下面這些就是基本的一些康復(fù)措施。

1、樹立信心，關(guān)注身體狀況。股骨頭壞死患者在恢復(fù)期，需要對骨骼加強固定，避免出現(xiàn)繼發(fā)性的病變。對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進血運的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。避免長期酗酒，應(yīng)該盡量避免誘發(fā)該病的因素，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

2、重視鍛煉的作用�；颊唠m然應(yīng)該注意休息，但是適當(dāng)?shù)腻憻捠潜夭豢缮俚�。�?jīng)常運動可以緩解精神壓力，使自己對周圍事物的感覺變好。還有得學(xué)會避免精神緊張，當(dāng)您發(fā)努時，應(yīng)該立刻調(diào)整呼吸，全身放松，做深呼吸運動，這時最好閉目靜心，排除一切阿念，幾分鐘后即可心平氣和。此外合理安排工作秩序，您是否常因“時間不夠”而感到匆忙，不妨嘗試調(diào)節(jié)生活節(jié)奏。做事之前應(yīng)該預(yù)先有周密的計劃，按事情的重要性列出工作先后秩序表，集中精力處理重要的事情，不要把精力都花在無關(guān)緊要的事情上。

因此，股骨頭壞死康復(fù)措施比較多，但是患者可以逐漸的加以掌握，并且逐漸結(jié)合到自己的日常生活中，通過長期堅持以上這些康復(fù)措施，患者的身體一定會逐漸好起來，而且精力也會越來越旺盛，疾病治療自然也就見效較快。