隨著社會的發(fā)展，人們對健康的越來越關(guān)注，股骨頭壞死的發(fā)病率也越來越高，為了避免股骨頭壞死更多人開始關(guān)注如何預防股骨頭壞死，預防股骨頭壞死要從生活的細節(jié)中著手，注意日常生活的一些行為習慣。

　　首先要警惕大腿根部的疼痛：股骨頭壞死癥狀是疼痛，早期股骨頭壞死病人會出現(xiàn)大腿根部疼痛、臀部深處疼痛，或者出現(xiàn)大腿前方疼痛，甚至膝關(guān)節(jié)疼痛。這種疼痛活動時明顯，休息后會有所緩解，夜間翻身時疼痛。

　　許多股骨頭壞死病人疼痛一段時間后會突然緩解，但是隨著病情的進展，疼痛會再度出現(xiàn)，并且持續(xù)加重。有些患者還會出現(xiàn)跛行，主要是由于髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)*位所致。

　　隨著股骨頭壞死病情的發(fā)展，患側(cè)髖關(guān)節(jié)活動能力越來越差，如屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步、髖關(guān)節(jié)發(fā)出響聲甚至伴隨腿肚抽筋現(xiàn)象，最后髖關(guān)節(jié)完全喪失功能。

　　專家指出，如何預防股骨頭壞死要注意：如果早期出現(xiàn)大腿根部的疼痛就引起足夠的重視，在�？漆t(yī)生的指導下，注意日常生活的防護，經(jīng)過一段時間的觀察，30%左右的患者是有自限性的，早期的股骨頭壞死現(xiàn)象會趨于穩(wěn)定，不再繼續(xù)發(fā)展。

　　其余60%～70%的股骨頭壞死患者，經(jīng)過觀察確定病情呈發(fā)展趨勢者，及時進行手術(shù)治療股骨頭壞死，可達到治愈的目的，對已發(fā)現(xiàn)為晚期壞死病人股骨頭壞死行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

　　避免危險因素是如何預防股骨頭壞死的關(guān)鍵：造成股骨頭壞死的發(fā)病原因目前為止尚未完全清楚，多數(shù)學者認為，股骨頭壞死的原因有股骨頭創(chuàng)傷性壞死(如股骨頸骨折、粗隆間骨折、髖臼粉碎性骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、股骨頭的擠壓性損傷、兒童骨骺外傷、兒童骨骺滑脫等)和非創(chuàng)傷性骨壞死(如服激素量過大或時間過長、先天性髖臼發(fā)育不良、強直性脊柱炎病、長時間大量飲用酒精、鐮狀細胞貧血、骨髓占位性疾患、骨髓脂肪化、痛風病、特發(fā)性骨質(zhì)減少、中老年性骨質(zhì)疏松或特發(fā)性骨質(zhì)疏松等)。

　　早期干預上述危險因素，在醫(yī)生指導下使用激素、忌飲酒、防外傷，積極治療各種原發(fā)疾病，是如何預防股骨頭壞死的發(fā)病和病情加重的關(guān)鍵。