肩周炎的發(fā)病人群越來越年輕化，這是由于隨著人們工作的壓力越來越大很多年輕人，養(yǎng)成了一些不良的生活習慣，長此以往就會導致肩周炎的發(fā)生，一旦患有肩周炎給人們帶來很多不便，嚴重影響人們的工作和生活，下面文章是關于肩周炎的治療措施，希望對大家有所幫助。

肩周炎的藥物治療方法，這個方法主要是外陰藥，一般是用藥膏敷在患處，或者是用正紅花油或者是按摩乳等藥物涂抹在肩上，并加以按摩，如果比較的嚴重，患者感到很疼痛，這是可以服用一些消炎藥，比如消炎痛或者炎痛喜康等西藥，這些可以緩解疼痛。

還有一種方法是按摩方法治療肩周炎，這種方法也是常用的方法，也比較有效果，當然可以到醫(yī)院讓按摩醫(yī)師專門給按摩，一般需要幾個療程就會好轉，自己也可以學習一些方法自己按摩，拇指與其他的指頭相對，用手拿起患處，然后再放下，反復幾次，效果是不錯的。

另外還有一個方法是局部封閉治療，如果患者感到肩關節(jié)出現(xiàn)明顯的壓痛的時候，可以通過封閉治療來治愈。另外還有就是微創(chuàng)治療，是通過激光針刀松解術來治療，在臨床上有不錯的效果，有消炎止痛并促進組織修復的功能，很多患者采用這種治療。

肩周炎如果是單靠按摩可能是不能完全的治愈好的，需要結合一些藥物的治療，可以用活血化瘀的藥物進行外敷或者用中醫(yī)的方法進行治療，平時也要結合食療和康復訓練，這樣恢復治愈效果會比較明顯。

平時我們需要多參加一些體育活動如打羽毛球、打網(wǎng)球等，尤其是打羽毛球可以讓全身各個的關節(jié)都可以活動開來，對于治療肩周炎是非常的有幫助的，平時可以多喝點喝，排除不利有毒物質。在飲食上可以多吃一些高蛋白、高纖維的食物如瘦肉、牛肉、雞肉等，但是切勿吃海鮮、生冷的食物，要保證飲食的均衡和營養(yǎng)的搭配合理，平時要保證室內外空氣的正常流通。

需要注意的是現(xiàn)在人患肩周炎很多是因為自己的不良習慣，坐姿不正確，或者是睡姿不正確都會引起肩周炎，建議辦公室一族尤其是需要長期用電腦的，或者是伏案的人要及時預防肩周炎，自己要采取正確的坐姿，并且工作一段時間要多活動活動。

上面文章是關于肩周炎的有效治療方法，希望對大家起到一定的作用，肩周炎是一種慢性疾病，單純到靠藥物治療雖然能起到一定的作用，但是如果我們平時不注意的話就會引起肩周炎的反復發(fā)作，給患者帶來更大的痛苦，為了避免病情的復發(fā)，大家一定要注意平時的預防保健。